tag:blogger.com,1999:blog-35691206459353581002024-03-05T11:35:01.090+07:00Blog Yunie HidayatAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.comBlogger393125tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-74635451277439044052017-06-16T14:16:00.004+07:002017-06-16T14:16:55.945+07:00Penyebab Stretch Mark dan Cara Alami Menghilangkan Stretch Mark Dengan Cepat<b>Penyebab Stretch Mark dan Cara Alami Menghilangkan Stretch Mark Dengan Cepat </b>- Stretch mark adalah garis-garis atau garis pada kulit yang terletak di bagian tubuh dimana lemak terkonsentrasi. Biasanya stroke ini terletak di perut bagian atas, lengan atas, paha, pantat, dan beberapa bagian tubuh yang sering menjadi tempat mengumpulkan lemak. Awalnya warna stroke ini berwarna merah atau ungu tapi bisa berubah putih atau abu-abu sesuai warna kulit seseorang. Tapi ternyata kondisi ini juga bisa terjadi pada orang gemuk, meski tidak hamil, baik pria maupun wanita.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBblcBVeMUV8GoOnnJ1JQMWaElMRBC89BRXFRMPCJ0QYuxyqn5aM3WyUst92UwuKmOWllsF4O0rxUm9h5wpL2KWQDbpX6YiPTZPDGvhuVWJkoggXsghflKCbF_R8Khz_F07lho6k1DWX1T/s1600/Penyebab+Stretch+Mark+dan+Cara+Alami+Menghilangkan+Stretch+Mark+Dengan+Cepat.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Penyebab Stretch Mark dan Cara Alami Menghilangkan Stretch Mark Dengan Cepat" border="0" data-original-height="395" data-original-width="316" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBblcBVeMUV8GoOnnJ1JQMWaElMRBC89BRXFRMPCJ0QYuxyqn5aM3WyUst92UwuKmOWllsF4O0rxUm9h5wpL2KWQDbpX6YiPTZPDGvhuVWJkoggXsghflKCbF_R8Khz_F07lho6k1DWX1T/s640/Penyebab+Stretch+Mark+dan+Cara+Alami+Menghilangkan+Stretch+Mark+Dengan+Cepat.png" title="Penyebab Stretch Mark dan Cara Alami Menghilangkan Stretch Mark Dengan Cepat" width="512" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Penyebab stretchmark</b><br />
<br />
Anda perlu tahu bahwa tidak semua wanita hamil memiliki stretch mark. Tapi 90% ibu hamil memiliki masalah yang satu ini. Beberapa penyebab stretchmark adalah:<br />
<br />
<b><i>Kurangnya protein atau kolagen di kulit</i></b><br />
<br />
Penyebab pertama munculnya stretchmark adalah hasil dari kekurangan kulit protein atau zat kolagen. Mereka yang terkena dampak stretch mark ini adalah orang-orang yang kulitnya hanya mengandung sejumlah kecil kolagen atau protein, yang menyebabkan kulit menjadi longgar.<br />
<br />
<b><i>Perkembangan tubuh tidak sesuai dengan elastisitas kulit</i></b><br />
<br />
Penyebab lain dari stretch mark adalah perkembangan tubuh lebih cepat daripada elastisitas kulit. Penambahan berat badan yang cepat kemudian akan diikuti peregangan kulit. Hal ini membuat lapisan tengah lapisan kulit atau dermis akan menipis sehingga lapisan kulit yang mendasari akan naik ke atas. Itulah sebabnya wanita hamil tergolong kelompok rentan terhadap stretchmark karena kebanyakan dari mereka akan mengalami kenaikan berat badan selama proses kehamilan. Selain wanita hamil, stretch mark juga muncul pada usia pubertas, yaitu antara 14 - 18 tahun. Pada saat ini biasanya tubuh akan mengalami akselerasi sehingga muncul goresan pada bagian-bagian tertentu.<br />
<br />
<i><b>Penggunaan obat tertentu</b></i><br />
<br />
Ada beberapa jenis obat yang menyebabkan munculnya stretchmark, dan salah satunya adalah jenis obat kortikosteroid. Itu karena efek obat ini seperti hormon kortisol. Kortikosteroid adalah krim yang umum digunakan untuk mengobati penyakit kulit, seperti eksim.<br />
<br />
<b><i>Genetik</i></b><br />
<br />
Apakah genetik atau faktor genetik dapat dikenali dapat menyebabkan stretch mark. Jadi jika salah satu keluarga Anda mengalami kondisi yang satu ini, maka jangan heran jika Anda juga stretch mark.<br />
<br />
<b><i>Kondisi kesehatan</i></b><br />
<br />
Beberapa kondisi kesehatan, seperti sindrom Marfan dan Cushing. Sindrom Marfan adalah kelainan gen yang mempengaruhi jaringan tisu, sedangkan cushing merupakan kondisi dimana tubuh akan menghasilkan hormon kortisol dalam jumlah besar atau berlebihan.<br />
<br />
<b>Inilah Cara Menghilangkan Stretch Mark</b><br />
<br />
Stretch mark adalah kondisi kulit yang sering menurunkan kepercayaan diri seseorang. Tapi Anda tidak perlu khawatir karena dalam tulisan ini akan dijelaskan tentang cara menghilangkan stretch mark dengan cepat. Ada banyak produk kecantikan yang sering digunakan sebagai stretch mark remover, diantaranya:<br />
<br />
1. Produk kecantikan<br />
<br />
Beberapa produk yang sering digunakan sebagai stretch mark remover adalah lotion, krim, dan gel.<br />
<br />
2. Terapi<br />
<br />
Ada beberapa terapi yang sering digunakan untuk menghilangkan stretch mark, yaitu:<br />
<br />
* Cahaya laser<br />
<br />
Cara kerja terapi ini adalah ketika sinar laser terpapar pada kulit maka pembuluh darah di bawah lapisan stretchmark akan menyerap energi sinar laser sehingga stretch mark juga berubah warna menjadi putih atau tidak terlihat. Terapi ini tidak bisa sepenuhnya menghilangkan stretch mark tapi hanya membantu menyamarkannya.<br />
<br />
* Mikrodermabrasi<br />
<br />
Terapi ini dilakukan dengan mengaplikasikan kristal khusus yang bisa menghilangkan stretchmark pada kulit. Ini adalah cara yang bagus karena tidak hanya menghilangkan goresan yang baru terbentuk, namun terapi mikrodermabrasi ini dapat mengatasi stretch mark yang panjang.<br />
<br />
3. Operasi<br />
<br />
Beberapa orang melakukan operasi pengangkatan lemak untuk menghilangkan bekas peregangan di tubuh mereka. Dengan mengangkat lemak di perut bagian atas, lengan atas, paha, bokong, dan tempat di mana lemak terkonsentrasi, tanda peregangan otomatis hilang dengan sendirinya. Meski ini cara yang efektif tapi jarang orang yang menggunakannya. Itu karena untuk melakukan operasi kecantikan, seseorang harus membayar biaya yang cukup mahal sehingga cara ini kurang disarankan.<br />
<br />
4. Konsumsi air secukupnya<br />
<br />
Paling tidak tubuh membutuhkan air antara 8-10 gelas per hari. Jumlahnya harus cukup karena kekurangan air putih akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah penurunan elastisitas kulit. Dengan kebutuhan air yang cukup, maka elastisitas kulit akan terjaga sehingga stretch mark akan hilang dengan sendirinya.<br />
<br />
Demikianlah artikel mengenai <b><i>Penyebab Stretch Mark dan Cara Alami Menghilangkan Stretch Mark Dengan Cepat,</i></b> semoga bermanfaat bagi Anda.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-89017289651868215012017-06-16T13:50:00.001+07:002017-06-16T13:50:06.916+07:00Penyebab Munculnya Mata Panda dan Cara Menghilangkannya<b>Penyebab Munculnya Mata Panda dan Cara Menghilangkannya </b>- Mata Panda adalah sesuatu yang sering mengganggu penampilan seseorang. Bagi beberapa orang, kondisi ini bisa menurunkan kepercayaan dirinya saat harus tampil di depan umum. Karena itu banyak yang mencoba cara menghilangkan panda mata.<br />
<b><br /></b>
<b>Penyebab mata panda</b><br />
<br />
Setelah mengetahui apa mata panda itu, mungkin Anda bertanya-tanya apa yang menyebabkan mata panda itu? Secara umum, mata panda terjadi sebagai akibat gaya hidup tidak sehat dan tidak teratur.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqihjUdZxezfdAeFEpTFEc1PhWmx2S3HmHxrUkw5Wj7PzbKcghTKtIXSkuGxZh4FYSWRZlFIFB6yYQ7RxkfvL5-E8hyphenhyphendoxR_3oNzdAU1Uy0nKhZMpQwkYp7k8CD7sQ5shhzD2RrfqHZFOM/s1600/Penyebab+Munculnya+Mata+Panda+dan+Cara+Menghilangkannya.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Penyebab Munculnya Mata Panda dan Cara Menghilangkannya" border="0" data-original-height="366" data-original-width="665" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqihjUdZxezfdAeFEpTFEc1PhWmx2S3HmHxrUkw5Wj7PzbKcghTKtIXSkuGxZh4FYSWRZlFIFB6yYQ7RxkfvL5-E8hyphenhyphendoxR_3oNzdAU1Uy0nKhZMpQwkYp7k8CD7sQ5shhzD2RrfqHZFOM/s640/Penyebab+Munculnya+Mata+Panda+dan+Cara+Menghilangkannya.png" title="Penyebab Munculnya Mata Panda dan Cara Menghilangkannya" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b><i>Penggunaan makeup yang berlebihan</i></b><br />
<br />
Inilah penyebab paling umum yang dialami anak perempuan. Tapi sayangnya banyak cewek yang tidak mengetahuinya. Terlalu sering memakai riasan berat bisa menyebabkan terjadinya kantong di mata. Ini adalah hasil dari efek samping kosmetik yang Anda terapkan pada kulit wajah. Agar hal itu tidak terjadi, gunakan kosmetik secukupnya.Selain itu, cuci setiap wajah akan tidur dan tidur bangung. Hal ini untuk menghilangkan sisa-sisa kosmetik yang masih melekat pada kulit wajah.<br />
<b><i><br /></i></b>
<b><i>Kurang tidur</i></b><br />
<br />
Jika penggunaan riasan berlebihan dialami oleh banyak anak perempuan, maka kurang tidur dialami banyak pria. Orang yang memiliki sedikit waktu tidur atau begadang sudah memiliki potensi yang lebih tinggi untuk memiliki mata panda. Biasanya orang dewasa memiliki waktu untuk tidur antara 7 - 8 jam setiap hari. Jika kurang dari itu bisa menyebabkan timbulnya penyakit, salah satunya adalah terjadinya mata panda.<br />
<br />
<b><i>Paparan sinar matahari yang berlebihan</i></b><br />
<br />
Bagi anda yang memiliki aktivitas tinggi dibawah sinar matahari, maka anda juga termasuk orang yang berpotensi untuk mendapatkan mata panda. Sinar matahari, terutama di atas jam 10 pagi, mengandung banyak sinar UV. Cahaya yang satu ini jika terlalu sering tentang tubuh manusia akan menimbulkan efek samping bagi kesehatan, termasuk munculnya mata panda. Itu karena saat kulit terkena sinar matahari akan menghasilkan melanin dalam jumlah banyak sehingga bisa menggelapkan area sekitar mata. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan topi atau kacamata untuk melindungi mata Anda dari sinar UV ini.<br />
<br />
<b><i>Genetik</i></b><br />
<br />
Mata Panda juga bisa disebabkan oleh faktor keturunan atau genetik. Untuk itu, seseorang yang anggota keluarganya terpapar mata panda akan bisa menurunkannya ke keluarga lain. Tapi bukan berarti itu tidak bisa diatasi. Konsultasi dengan dokter merupakan solusi tepat untuk mencegahnya.<br />
<br />
<b><i>Tanda-tanda gejala suatu penyakit</i></b><br />
<br />
Penyebab lain dari mata panda adalah karena penyakit pada Anda. Setidaknya ada dua jenis penyakit yang bisa diketahui dari kemunculan kantung mata, yaitu penyakit ginjal dan anemia.<br />
<br />
Ada banyak penyebab kemunculan kantung mata bagi seseorang, mulai dari gaya hidup, penyakit, sampai keturunan. Semua itu bisa terjadi pada Anda. Untuk itu untuk mengetahui penyebab sebenarnya, Anda bisa berkonsultasi ke dokter. Jika itu adalah akibat dari gejala penyakit maka dokter akan segera menanganinya.<br />
<br />
<b>Cara Menghilangkan Mata Panda</b><br />
<br />
1. Menggunakan es batu<br />
<br />
Ini adalah cara termudah dan termurah untuk mengatasi mata panda. Cara menggunakannya adalah es batu yang hancur seukuran bola pimpong. Bungkus es batu dengan kain lembut bersih lalu celupkan ke dalam air dingin dan bersih juga. Diamkan sejenak agar dingin yang ada di es batu bisa menyebar ke seluruh kain. Gosok perlahan seluruh kantong mata sampai Anda benar-benar rileks. Anda bisa melakukan ini secara rutin sampai mata panda Anda benar-benar hilang.<br />
<br />
2. Lemon<br />
<br />
Cara menggunakannya adalah dengan mengambil lemon segar lalu dipecah menjadi beberapa bagian. Ambil air lalu masukan ke dalam wadah. Kemudian, celupkan kapas ke dalam jus lemon dan oleskan pada area di sekitar mata panda Anda. Diamkan selama 10 menit agar air lemon bekerja di atas mata panda Anda. Lakukan begini setiap pagi selama 2/3 minggu agar tas di bawah matamu hilang.<br />
<br />
3. Mentimun buah<br />
<br />
Selain rasanya yang segar saat dijadikan sayuran segar, satu buah ini juga memiliki khasiat untuk menghilangkan mata panda. Cara menggunakannya adalah dengan mengambil sepotong buah ketimun dan memotongnya kecil. Tempelkan irisan mentimun ke seluruh bagian mata panda Anda. Setelah itu, biarkan mentimun menempel ke mata Anda selama 15 menit.<br />
<br />
4. Bekas kantong teh<br />
<br />
Banyak orang mengabaikan kantong teh ini dan membuangnya. Ternyata bekas teh dalam kantong teh ini bisa digunakan untuk menghilangkan mata panda. Cara menggunakannya adalah sekantong kantong teh yang masih bersih dan gunakan tas ini untuk kompres sekitar area mata panda Anda. Lakukan ini selama 15 menit sampai kantung di bawah mata Anda terlihat samar.<br />
<br />
Demikianlah artikel mengenai <i><b>Penyebab Munculnya Mata Panda dan Cara Menghilangkannya,</b></i> semoga bermanfaat bagi Anda.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-84184972486561098042017-06-16T13:31:00.002+07:002017-06-16T13:31:44.768+07:00Bagaimana Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami?<b>Bagaimana Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami </b>- Kantong mata atau yang juga disebut mata bengkak adalah kondisi dimana ada garis hitam, bengkak, dan kulit kendur yang terjadi di bagian bawah kelopak mata. Memang ini bukan masalah serius tapi bagi sebagian orang bisa mengganggu penampilan. Karena itu, dalam pembahasan ini akan dibahas bagaimana cara menghilangkan kantung mata sepenuhnya.<br />
<br />
Cara Alami Menghilangkan Kantung Mata<br />
<br />
Bagi Anda yang saat ini gelisah dengan adanya kantung mata, Anda tak perlu khawatir. Ada banyak cara alami yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi kantung mata Anda, yaitu:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitU4-CgI2CE5RI93SbxnHbXMtGNw_vmaPaQGR-KC-ocCqErav7PlROhU1cj-1iGptzxeSkGFtNkxB5_pEQanUh2lPRsP7p9zh96aMBkiA-PuDzPszw3DblENJL2_T9yKWIzBS71rgJju0H/s1600/Bagaimana+Cara+Menghilangkan+Kantung+Mata+Secara+Alami.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Bagaimana Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami?" border="0" data-original-height="339" data-original-width="597" height="362" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitU4-CgI2CE5RI93SbxnHbXMtGNw_vmaPaQGR-KC-ocCqErav7PlROhU1cj-1iGptzxeSkGFtNkxB5_pEQanUh2lPRsP7p9zh96aMBkiA-PuDzPszw3DblENJL2_T9yKWIzBS71rgJju0H/s640/Bagaimana+Cara+Menghilangkan+Kantung+Mata+Secara+Alami.png" title="Bagaimana Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami?" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<i><b>1. Konsumsi air secukupnya</b></i><br />
<br />
Air putih adalah cairan yang sangat baik untuk kesehatan. Tubuh manusia terdiri dari 70% lebih banyak air. Ini berarti tubuh akan bermasalah jika kekurangan air. Banyak efek samping yang bisa timbul karena kekurangan air, mulai dari penyakit ginjal, dehidrasi, kelelahan, dan sebagainya. Kurangnya air juga bisa menyebabkan terjadinya kantung mata. Untuk mengatasinya, konsumsi air minimal 8 gelas per hari. Jauh lebih baik. Ini bisa memenuhi kebutuhan cairan yang dibutuhkan tubuh.<br />
<br />
<b><i>2. Cukup tidur</i></b><br />
<br />
Kurang tidur bisa menyebabkan kantong di bawah mata. Inilah yang harus Anda atasi. Oleh karena itu, cukup tidur setiap hari. Tidur minimal 7 - 8 jam per hari bisa mengurangi resiko kantung mata. Selain itu, tidur dengan kepala sedikit terangkat atau menggunakan bantal bisa mengurangi kemungkinan terkena kantung mata. Itu karena tidur dengan kepala terangkat bisa mencegah penumpukan cairan di sekitar mata sehingga bagi anda yang memiliki kantung mata maka perlahan masalahnya akan hilang.<br />
<br />
<b><i>3. Kunyit dan nanas</i></b><br />
<br />
Ini selalu menjadi khasiat kunyit sebagai obat penyakit yang diyakini oleh masyarakat kita. Dalam kunyit mengandung antioksidan dan sifat anti-inflamasinya dapat membantu menghilangkan lingkaran hitam di mata. Selain itu, kunyit juga memiliki manfaat untuk menghaluskan kulit, termasuk kulit di sekitar area mata. Sedangkan nanas memiliki kandungan vitamin C dalam jumlah cukup tinggi. Kedua bahan ini bisa Anda gunakan untuk mengeluarkan kantung di mata.<br />
<br />
Cara menggunakannya adalah dengan menyiapkan bubuk kunyit. Anda bisa membuat sendiri atau membeli bubuk kunyit yang tersedia di apotek dan supermarket. Siapkan juga sari nanas tanpa gula. Campurkan 2 sendok makan bubuk kunyit dengan 2 sendok makan jus nanas untuk membentuk pasta. Gunakan pasta ini untuk menghalau seluruh area kelopak mata. Diamkan selama 10-15 menit untuk menempel pada kantung mata Anda. Setelah itu, bersihkan mata dengan kain lembab sampai semua pasta tidak tertinggal. Lakukan ini setiap hari sampai kantung mata Anda hilang.<br />
<br />
<i><b>4. kentang</b></i><br />
<br />
Kentang merupakan salah satu sayuran paling populer di masyarakat. Makanan yang banyak mengandung karbohidrat sangat bagus seperti pemutih dan lingkaran hitam pemutih di wajah. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan satu buah ini untuk mengatasi kantung di mata Anda. Caranya adalah dengan mengambil kentang segar lalu cuci bersih. Potong kentang lalu buat jus kentang. Setelah itu, celupkan kapas dan letakkan kapas ke kelopak mata Anda. Pastikan matamu tertutup sehingga kentang tidak masuk ke matamu. Diamkan selama 10 15 menit agar kentang bekerja untuk mengeluarkan kantung mata Anda. Dan jika sudah cukup, bilas dengan air bersih. Lakukan dengan cara ini 1-2 kali setiap hari sampai kantong mata Anda benar-benar hilang.<br />
<br />
<b><i>5. Tomat</i></b><br />
<br />
Tomat adalah buah yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Selain memiliki kandungan vitamin C tinggi sehingga bisa mengobati sariawan, tomat juga memiliki khasiat pemutih alami yang menjadikan buah ini sebagai bahan dasar pemutih krim wajah. Dan manfaat lain dari buah merah ini adalah dengan mengangkat kantung mata. Cara penggunaannya juga sangat mudah. Anda hanya jus 1 buah tomat segar tanpa gula. Oleskan jus ke area sekitar mata dengan menggunakan kapas. Agar mendapatkan hasil maksimal, biarkan pasta selama 10 15 menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih. Lakukan seperti ini sebanyak 2 kali sehari sampai Anda mendapatkan hasil maksimal.<br />
<br />
<b><i>6. Istirahat yang cukup</i></b><br />
<br />
Salah satu penyebab kantung mata adalah karena kurang istirahat. Untuk itu, Anda perlu istirahat cukup agar kantung mata ini tidak kembali. Usahakan tidur antara 7 - 8 jam setiap hari agar kebutuhan tubuh istirahat cukup.<br />
<b><i><br /></i></b>
<b><i>7. Bersihkan makeup sebelum tidur</i></b><br />
<br />
Mungkin karena alasan perawatan atau kecantikan membuat beberapa orang hanya memakai make up dalam jumlah banyak sebelum tidur. Hal ini sebenarnya bisa menyebabkan munculnya kantung mata. Untuk itu hindari kantung mata ini, bersihkan make up sebelum tidur.<br />
<br />
Demikianlah artikel mengenai <b>Bagaimana Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami?</b>, semoga bermanfaat bagi Anda.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-38994696945948431172017-06-16T13:15:00.004+07:002017-06-16T13:15:38.866+07:00Penyebab Bibir Hitam Selain Merokok dan Cara Memerahkannya secara Alami<b>Penyebab Bibir Hitam Selain Merokok dan Cara Memerahkannya secara Alami </b>- Bibir merupakan Organ yang tidak memiliki kelenjar keringat dan kelenjar minyak. Hal ini berguna untuk kelembaban agar bibir tetap terjaga. Selain tidak memiliki kedua struktur, bibir juga merupakan lapisan kulit yang sangat tipis sehingga pembuluh darah di sekitarnya bisa terlihat. Karena itulah bibir memiliki warna yang cenderung merah.<br />
<br />
Memiliki bibir merahadalah keinginan hampir setiap wanita. Hal ini sesuai dengan hasil penelitian yang mengatakan bahwa wanita dengan bibir merah akan memiliki rasa percaya diri dibandingkan dengan mereka yang memiliki bibir hitam.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnxGBlV6l-mudDI21SYmvFY4ewDy2bUaRSXy_6iCbLheq1Mfu7966mP2YtHXS2lSCFkPHziZpdlR9eEQc_r0LELP3U-XNQ3I2Xav9rlIgOlzkp5N-OymtGXa-KOES0wWi63mqvIbOr3Jj7/s1600/Penyebab+Bibir+Hitam+Selain+Merokok+dan+Cara+Memerahkannya+secara+Alami.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Penyebab Bibir Hitam Selain Merokok dan Cara Memerahkannya secara Alami" border="0" data-original-height="296" data-original-width="586" height="322" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnxGBlV6l-mudDI21SYmvFY4ewDy2bUaRSXy_6iCbLheq1Mfu7966mP2YtHXS2lSCFkPHziZpdlR9eEQc_r0LELP3U-XNQ3I2Xav9rlIgOlzkp5N-OymtGXa-KOES0wWi63mqvIbOr3Jj7/s640/Penyebab+Bibir+Hitam+Selain+Merokok+dan+Cara+Memerahkannya+secara+Alami.png" title="Penyebab Bibir Hitam Selain Merokok dan Cara Memerahkannya secara Alami" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Kenali penyebab bibir gelap</b><br />
<br />
<ol>
<li>Penggunaan lipstik: Efek lipstik jangka panjang justru akan membuat bibir menjadi gelap. Itu karena di lipstik mengandung zat logam dan parafin yang berbahaya bagi bibir. Untuk itu, bersihkan lipstik sebelum tidur untuk mengurangi efek buruknya.</li>
<li>Terlalu banyak teh dan kopi.</li>
<li>Kurang konsumsi buah dan sayuran.</li>
<li>Alergi: beberapa orang alergi terhadap jenis kosmetik tertentu. Hal ini biasanya merupakan hasil dari perubahan kosmetik yang sering terjadi. Beberapa jenis kosmetik memiliki timbal tinggi, merkuri, dan lilin. Zat yang merusak kulit, termasuk juga membuat bibir hitam. Untuk itu, selalu baca ramuan adalah solusi yang aman.</li>
<li>Tidak menjaga kelembaban bibir.</li>
<li>Menggigit bibir.</li>
<li>Rokok: di dalam rokok mengandung nikotin. Zat ini bisa membuat pigmen pada bibir menjadi menebal sehingga bibir menjadi tidak sehat dan warna gelap.</li>
<li>Paparan sinar matahari: sinar matahari di siang hari mengandung UV yang jika terlalu lama di bawahnya akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah warna gelap bibir. Untuk itu, gunakan lip balm sebagai pelindung bibir.</li>
<li>Kurangnya nutrisi.</li>
<li>Faktor usia semakin tua.</li>
<li>Genetik atau turun-temurun.</li>
<li>Konsumsi obat tertentu.</li>
<li>Obat-obatan dan minuman beralkohol.</li>
</ol>
<br />
<b>Cara Membuat Bibir Merah Alami</b><br />
<br />
Setelah mengetahui apa yang membuat warna bibir menjadi gelap, maka sekarang saatnya Anda tahu bagaimana cara mengembalikan warna bibir menjadi merah alami seperti yang diinginkan oleh banyak orang.<br />
<br />
1. Konsumsi air<br />
<br />
Ini adalah cara termudah untuk membuat bibir merah memerah. Dengan mengonsumsi air antara 8-10 gelas per hari, sistem metabolisme dalam tubuh akan menjadi halus sehingga kulit, termasuk bibir akan segar dan merah tersipu.<br />
<br />
2. Madu<br />
<br />
Cara selanjutnya yang bisa Anda lakukan untuk membuat bibir merah tersipu adalah dengan membuat pasta madu dan gula. Ramuan ini bisa mengembalikan sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan kolagen di kulit.<br />
<br />
3. jeruk nipis<br />
<br />
Jeruk nipis adalah buah yang kaya akan vitamin C. Kandungan ini bisa mengangkat sel kulit mati yang ada di permukaan bibir. Cara menggunakannya adalah dengan menyiapkan 2 - 3 sdm jus lemon, lalu campurkan dengan gula. Gunakan pasta ini untuk menggosok bibir Anda selama 15 detik. Setelah itu, diamkan selama 30 menit agar ramuan bekerja memerah bibir Anda. Jika sudah, bilas bibir dengan air hangat. Lakukan ini 2 kali sehari sampai Anda mendapatkan warna bibir yang diharapkan.<br />
<br />
4. Madu dan kunyit<br />
<br />
Anda juga bisa menggunakan campuran madu dan kunyit sebagai ramuan untuk memerah bibir secara alami. Seperti kita ketahui bahwa madu mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Sedangkan kunyit memiliki kandungan curcuminoid yang bisa melembutkan dan memutihkan kulit. Cara menggunakan ramuan ini adalah dengan membuat pasta yang terdiri dari madu dan bubuk kunyit. Gunakan pasta untuk menggosok bibir. Lakukan dengan cara ini secara rutin sehingga bibir merah anda memerah.<br />
<br />
5. Mentega<br />
<br />
Tak hanya berfungsi sebagai makanan yang nikmat, mentega juga bermanfaat membuat bibir menjadi merah alami. Menurut hasil penelitian yang dilakukan di Inggris yang menyatakan bahwa mengoleskan mentega pada bibir bisa membuat bibir yang memerah secara alami 75% lebih cepat dari cara sebaliknya. Bagi Anda yang akan menggunakan cara itu, Anda bisa mengoleskan mentega di seluruh permukaan bibir sebelum tidur. Pijat bibir beberapa saat kemudian diamkan sampai pagi. Lakukan ini setiap hari sampai Anda mendapatkan warna bibir yang diharapkan.<br />
<br />
6. Minyak zaitun<br />
<br />
Minyak zaitun kaya akan kandungan mineral alami, vitamin E, dan antioksidan. Zat ini sangat bagus bila digunakan untuk mengembalikan bibir gelap agar merah tersipu lagi. Cara penggunaannya sangat mudah. Oleskan minyak zaitun dan diamkan selama 10 - 15 menit. Setelah itu, bilas bibir dengan air dingin. Yang harus Anda ingat hanyalah yang hanya bisa dilakukan dengan menggunakan minyak zaitun asli. Jadi, jika Anda menggunakan metode ini pastikan minyak zaitun yang digunakan adalah produk asli.<br />
<br />
Demikianlah artikel mengenai <b><i>Penyebab Bibir Hitam Selain Merokok dan Cara Memerahkannya secara Alami,</i></b> semoga bermanfaat bagi Anda.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-52769822758948461082017-06-16T12:54:00.002+07:002017-06-16T12:54:11.697+07:00Inilah Tips Menghilangkan Kerutan di Bawah Mata Secara Alami<b>Inilah Tips Menghilangkan Kerutan di Bawah Mata Secara Alami </b> - Secara umum, penyebab kerutan di bawah mata adalah karena faktor usia. Seseorang yang berusia 30 tahun atau lebih cenderung keriput, terutama bagi mereka yang tidak rajin merawat wajahnya. Penyebab lainnya adalah hilangnya elastisitas kulit wajah. Hal ini pada gilirannya berdampak pada pengeringan dan pengelupasan kulit luar sehingga kulit akan kehilangan kelembabannya. Dan dampak yang Anda sudah tahu akan muncul keriput di bawah mata.cara menghilangkan keriput di bawah mata.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQWcs-URMgG5o7eKMGynd29LwNGPSi5Tfo4LPBXPFKup6m4CCAAL8YwBCxzqo2HKUCtTlF0LNYolntdDEGKjSTvJUplfjZVVNAZmBiqOjQzwHek5fOpbJTYR6QnXr4IbWr1X4-9ilyma1j/s1600/Inilah+Tips+Menghilangkan+Kerutan+di+Bawah+Mata+Secara+Alami.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Inilah Tips Menghilangkan Kerutan di Bawah Mata Secara Alami" border="0" data-original-height="349" data-original-width="626" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQWcs-URMgG5o7eKMGynd29LwNGPSi5Tfo4LPBXPFKup6m4CCAAL8YwBCxzqo2HKUCtTlF0LNYolntdDEGKjSTvJUplfjZVVNAZmBiqOjQzwHek5fOpbJTYR6QnXr4IbWr1X4-9ilyma1j/s640/Inilah+Tips+Menghilangkan+Kerutan+di+Bawah+Mata+Secara+Alami.png" title="Inilah Tips Menghilangkan Kerutan di Bawah Mata Secara Alami" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Hilangkan kerutan di bawah mata dengan Cara Alami</b><br />
<br />
<b>1. Menggunakan minyak zaitun</b><br />
<br />
Khasiat minyak zaitun sudah dikenal sejak jaman purbakala.Masyarakat di berbagai belahan dunia, terutama di kawasan Timur Tengah telah lama menggunakan minyak ini sebagai minyak kesehatan. Itu karena minyak zaitun terbukti mampu mengobati berbagai penyakit, baik penyakit internal maupun eksternal.<br />
<br />
Cara pemakaiannya sebelum tidur oleskan minyak zaitun ke kerutan yang ada di bawah mata Anda. Lakukan pemijatan dengan lembut dan perlahan untuk mendapatkan hasil maksimal. Setelah itu bersihkan wajah anda saat bangun tidur. Lakukan ini setiap hari sampai keriput di bawah matamu hilang. Yang harus Anda perhatikan adalah cara ini bekerja hanya jika minyak yang Anda gunakan adalah minyak zaitun yang sesungguhnya. Jadi, bersihkan dengan air dingin. Lakukan dengan cara ini sekali saja sampai kerutan mengatakan dari wajah Anda.<br />
<br />
<b>2. Ekstrak biji anggur</b><br />
<br />
Ekstrak biji anggur atau yang juga disebut minyak biji anggur adalah minyak yang diambil dari biji anggur. Penggunaan minyak saat ini sedang tren di kalangan wanita sebagai keriput kulit. Anda juga bisa menggunakannya untuk menghilangkan keriput di bawah mata.<br />
<br />
Caranya adalah dengan mengoleskan minyak biji anggur ke kelopak mata dan diamkan selama 10-15 menit. Setelah itu, cuci dengan air sampai semua jenazahnya hilang. Anda bisa melakukan ini setiap hari sampai keriput hilang dari kelopak mata Anda.<br />
<br />
<b>3. Nanas</b><br />
<br />
Tidak hanya memiliki rasa segar, ternyata nanas juga memiliki khasiat untuk menghilangkan keriput di bawah mata. Itu karena di dalam nenas mengandung asam yang disebut alpha-hyroxy acid. Asam ini berguna untuk mengurangi keriput pada kulit, termasuk keriput di bawah mata. Cara membuatnya cukup mudah. Jus sepotong nanas untuk membentuk seperti pasta atau krim. Oleskan pasta atau krim pada kerutan. Jangan segera dibersihkan, tapi tunggu 10 - 15 menit agar nanas bekerja untuk menghilangkan keriput.<br />
<br />
<b>4. Lemon</b><br />
<br />
Khasiat lemon untuk kesehatan tidak diragukan lagi. Bukan hanya untuk kesehatan organ dalam saja tapi juga lemon baik digunakan untuk menjaga kesehatan organ luar. Salah satu khasiat yang bisa kita ambil dari lemon ini adalah menghilangkan keriput di bawah mata. Buah ini mampu mengatasi keriput di bawah mata karena mengandung vitamin C dalam jumlah banyak. Sementara kita tahu bahwa vitamin C adalah salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh.<br />
<br />
Bagi Anda yang ingin menggunakan buah ini untuk menghilangkan keriput di bawah mata, Anda bisa menyiapkan 1 lemon segar lalu cuci. Potong buah menjadi 4 atau 8 bagian. Kemudian, campurkan lemon sampai membentuk pasta atau krim. Setelah itu, oleskan jus lemon pada kelopak mata yang keriput secara merata. Lakukan begini 2 kali setiap hari, yaitu pada malam hari sebelum tidur dan pagi tak lama setelah bangun tidur.<br />
<br />
<b>5. Gunakan air mawar</b><br />
<br />
Cara membuat ramuan ini adalah menyiapkan 1 sendok makan air mawar, 1 sendok makan madu, 1 sendok makan minyak zaitun, 1 sendok makan minyak kelapa, dan 2 kapsul vitamin E jika ada. Selanjutnya, campurkan semua bahan hingga merata, serta dengan kapsul vitamin E yang harus dikeluarkan isinya kemudian dicampur dengan bahan lainnya.<br />
<br />
Setelah itu, celupkan kapas ke air mawar dan bersihkan kelopak mata yang berjejer. Lakukan perlahan agar tidak menimbulkan goresan pada kulit. Untuk mendapatkan hasil maksimal, lakukan cara ini 2 kali setiap hari, yaitu sebelum tidur dan tak lama setelah bangun tidur.<br />
<br />
<b>6. Alpukat</b><br />
<br />
Keriput di bawah mata adalah sesuatu yang menakutkan bagi sebagian orang, terutama bagi wanita. Adanya keriput ini akan sangat mengganggu karena bisa mengurangi rasa percaya diri. Anda akan kehilangan kepercayaan diri dalam memandang seseorang, terutama seseorang yang sangat istimewa bagi Anda. Itulah sebabnya banyak orang rela mengeluarkan banyak uang untuk mengatasi keriput di bawah mata ini.<br />
<br />
Demikianlah artikel mengenai <i><b>Inilah Tips Menghilangkan Kerutan di Bawah Mata Secara Alami</b></i>, semoga bermanfaat bagi Anda.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-77858249307141561212017-06-15T15:16:00.003+07:002017-06-15T15:16:38.059+07:00Cara Mengatasi dan Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap <b>Cara Mengatasi dan Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap </b>- Bau mulut di bulan puasa terjadi karena selama lebih dari 12 jam Anda tidak makan apapun. Jadi produksi air liur berkurang yang mengakibatkan bakteri di dalam mulut berkembang dan diakhiri dengan bau mulut.<br />
<br />
Berikut adalah cara mudah untuk mengusir bau mulut di bulan puasa seperti dikutip dari livescience.com.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqZ8RwdvYWD7e_YQ2pzbs9ao5gXP9jJY6nThIokIjCDRXsG_VDFbKaDI0lLqzpN80iEc9eHsV-vpDM6g_RoThvxmV8VE911iuB_62Yez_Pqgtg8Yn-WdhXvrsrtb7lgkBw4tLf-H9ypJ1F/s1600/Cara+Mengatasi+dan+Menghilangkan+Bau+Mulut+Tak+Sedap.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Mengatasi dan Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap " border="0" data-original-height="396" data-original-width="762" height="332" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqZ8RwdvYWD7e_YQ2pzbs9ao5gXP9jJY6nThIokIjCDRXsG_VDFbKaDI0lLqzpN80iEc9eHsV-vpDM6g_RoThvxmV8VE911iuB_62Yez_Pqgtg8Yn-WdhXvrsrtb7lgkBw4tLf-H9ypJ1F/s640/Cara+Mengatasi+dan+Menghilangkan+Bau+Mulut+Tak+Sedap.png" title="Cara Mengatasi dan Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap " width="640" /></a></div>
<br />
<br />
1. Menggosok gigi<br />
<br />
Menyikat gigi adalah cara termudah untuk menghilangkan bau mulut. Karena dengan menggosok gigi Anda bisa menghilangkan bakteri yang menyebabkan bau mulut.<br />
<br />
2. Membersihkan lidah<br />
<br />
Lidah bisa menjadi sarang bakteri yang menyebabkan bau mulut. Karena itu jangan lupa untuk selalu membersihkan lidah saat menyikat gigi. Anda bisa menggunakan sendok untuk membersihkan lapisan putih di lidah.<br />
<br />
3. Kumur dengan obat kumur<br />
<br />
Tingkatkan aktivitas pembersihan mulut dengan cara membilasnya dengan obat kumur. Karena obat kumur ini mampu mencapai lipatan dimana kuman persembunyian itu tidak bisa diraih dengan sikat gigi.<br />
<br />
4. Makan apel atau buah beri<br />
<br />
Makanan yang Anda konsumsi juga menyebabkan bau mulut. Karena itu banyak mengkonsumsi buah seperti apel, buah beri, atau jeruk. Dengan mengonsumsi makanan ini, produksi air liur akan meningkat sehingga Anda bisa terbebas dari bau mulut. Selain itu, kandungan vitamin C pada buah sitrus juga bisa mencegah Anda dari mulut borok atau infeksi mulut lainnya yang bisa menyebabkan bau mulut.<br />
<br />
Demikianlah artikel mengenai <i><b>Cara Mengatasi dan Menghilangkan Bau Mulut Tak Seda</b></i>p , semoga bermanfaat bagi Anda.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-36190367617927439482017-06-15T15:01:00.001+07:002017-06-15T15:01:07.151+07:00Ternyata Stress Bisa Menyebabkan Berbagai Penyakit Muncul<b>Ternyata Stress Bisa Menyebabkan Berbagai Penyakit Muncul </b>- Kita tahu bahwa stres bukan hanya masalah pikiran dan psikologis saja, tapi juga bisa memicu masalah fisik. Semakin besar stres, semakin besar pula masalah fisik yang mungkin timbul.<br />
<br />
Berikut adalah beberapa masalah kesehatan yang bisa menjadi efek samping dari stres berat yang Anda alami, seperti dilansir Care2.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXbdUBIuKeK8zGE8ZkOxfB8e0g2Y7bUdlX24mSiFgTNvgIrVgCguqW9NoPnFkIzpQS5KhnKPmbMzgN8n1p1y9xWqLURqT-J9oSVBVE5bJ-9mAsUbGMjkCCsSUN_4iaALYUjR3P0ZPwqS5Z/s1600/Ternyata+Stress+Bisa+Menyebabkan+Berbagai+Penyakit+Muncul.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Ternyata Stress Bisa Menyebabkan Berbagai Penyakit Muncul" border="0" data-original-height="408" data-original-width="617" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXbdUBIuKeK8zGE8ZkOxfB8e0g2Y7bUdlX24mSiFgTNvgIrVgCguqW9NoPnFkIzpQS5KhnKPmbMzgN8n1p1y9xWqLURqT-J9oSVBVE5bJ-9mAsUbGMjkCCsSUN_4iaALYUjR3P0ZPwqS5Z/s640/Ternyata+Stress+Bisa+Menyebabkan+Berbagai+Penyakit+Muncul.png" title="Ternyata Stress Bisa Menyebabkan Berbagai Penyakit Muncul" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
1. Rambut rontok<br />
<br />
Rata-rata rambut rontok 50 - 100 helai per hari. Tapi jika seseorang mengalami stres berat, jumlah rambut rontok bisa tiga sampai empat kali lipat. Untuk mengatasi efek ini, pastikan Anda mengonsumsi makanan seimbang seperti salmon yang mengandung protein, vitamin D, dan asam lemak omega-3. Kenari dan biji-bijian juga bagus untuk mencegah rambut rontok.<br />
<br />
2. Berkurangnya libido<br />
<br />
Periset mengungkapkan bahwa hormon stres, kortisol, bisa menurunkan libido atau hasrat se--ksual pada wanita. Untuk mengatasinya, Anda bisa berolahraga untuk meningkatkan aliran darah di daerah intim dan lagi meningkatkan libido. Atau cara lain yang lebih baik, yaitu mengatasi stres yang Anda rasakan.<br />
<br />
3. Merusak kulit<br />
<br />
Saat stres, tubuh melepaskan hormon seperti kortisol yang bisa meningkatkan produksi minyak tubuh. Untuk itu, jangan sampai ANda stress, jika ini terjadi kulit akan rusak dan akan membuat proses penuaan dini terjadi.<br />
<br />
4. Pikun<br />
<br />
Stres bisa membuat orang kehilangan fokus dan mudah pikun. Ini karena hormon stres, kortisol, menurunkan kinerja otak korteks pra-frontal yang terkait dengan retensi memori jangka pendek.<br />
<br />
5. Sakit otot<br />
<br />
Stres tampaknya tidak berhubungan dengan nyeri otot. Ini salah. Stres juga bisa meningkatkan ketegangan otot dan memicu rasa sakit pada otot tubuh Anda. Stres yang parah bisa memicu nyeri di bahu, leher, punggung, dan bahkan rahang.<br />
<br />
Demikianlah artikel mengenai <b><i>Ternyata Stress Bisa Menyebabkan Berbagai Penyakit Muncul</i></b>, semoga bermanfaat bagi Anda.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-27023500197971299582017-06-15T14:46:00.001+07:002017-06-15T14:46:06.583+07:00Fakta Mengejutkan Bahaya Kanker Darah atau Leukimia<b>Fakta Mengejutkan Bahaya Kanker Darah atau Leukimia </b>- Setelah kasus kematian Julia Perez karena kanker serviks, publik juga terkejut dengan kematian suami seniman Ririn Ekawati yang juga meninggal pada hari yang sama namun karena kanker darah.<br />
<br />
Meninggalnya seorang pria bernama Ferry Wijaya ini bisa dibilang bersentuhan karena istrinya tidak menemaninya saat sedang sekarat. Ririn datang dari ibadah Umrah sesaat sebelum suaminya dimakamkan. Sebelumnya tidak terlihat juga bahwa pengusaha ini sakit-sakitan. Maka datang anggapan bahwa kanker darah adalah silent killer alias penyakit yang secara diam-diam mematikan dengan cara yang mengerikan.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV12MUvS-zZSQCZcrSSnvPStC3R7mNYPMkIKR9v4eUiDcMdKII1-He0VyVAgiF06bNHmh5McE6XmkfizsbP3qjcSv_cSodXjhjEeuei-UbnrMVU3cOMbaXUi6IVmCGFwKuCG5d1apRIQr2/s1600/Fakta+Mengejutkan+Bahaya+Kanker+Darah+atau+Leukimia.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Fakta Mengejutkan Bahaya Kanker Darah atau Leukimia" border="0" data-original-height="382" data-original-width="733" height="332" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV12MUvS-zZSQCZcrSSnvPStC3R7mNYPMkIKR9v4eUiDcMdKII1-He0VyVAgiF06bNHmh5McE6XmkfizsbP3qjcSv_cSodXjhjEeuei-UbnrMVU3cOMbaXUi6IVmCGFwKuCG5d1apRIQr2/s640/Fakta+Mengejutkan+Bahaya+Kanker+Darah+atau+Leukimia.png" title="Fakta Mengejutkan Bahaya Kanker Darah atau Leukimia" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Benarkah asumsi ini? Dilansir dari boldsky.com, berikut beberapa fakta yang perlu Anda ketahui tentang kanker darah atau leukemia.<br />
<br />
<ol>
<li>Leukemia adalah sejenis kanker yang mempengaruhi kesehatan sel darah, terutama sel darah putih. Kanker darah akan timbul dari sel darah abnormal di sumsum tulang.</li>
<li>Ada 2 jenis kanker darah yaitu kanker darah akut dan kanker darah kronis.</li>
<li>Pria berisiko 31% lebih tinggi terkena kanker darah dibanding wanita.</li>
<li>Leukemia bukanlah sejenis kanker yang mudah dideteksi atau diperhatikan sejak awal. Padahal, terkadang penderitanya tidak menunjukkan gejala apapun pada awal sampai akhir yang menyulitkan perawatannya.</li>
<li>Leukemia dikenal sebagai kanker pembunuh nomor satu pada anak di bawah 14 tahun.</li>
<li>Selain merokok, individu yang bekerja dengan paparan bahan kimia seperti formaldehida dan terpapar radiasi tertentu secara teratur lebih rentan terhadap leukemia.</li>
</ol>
<br />
Demikianlah artikel mengenai <i><b>Fakta Mengejutkan Bahaya Kanker Darah atau Leukimia</b></i>, semoga bermanfaat bagi Anda.<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-91685480296854662052017-06-13T13:40:00.001+07:002017-06-13T13:40:11.128+07:00Gejala, Ciri-Ciri dan Pengobatan Batu Ginjal Secara Alami<b>Gejala, Ciri-Ciri dan Pengobatan Batu Ginjal Secara Alami </b>- Batu ginjal atau istilah medis yang disebut nefrolitiasis adalah pembentukan bahan keras yang menyerupai batu di dalam ginjal. Bahan ini berasal dari pengendapan sisa penyaringan oleh ginjal dalam waktu lama.<br />
<br />
<b>Penyebab Penyakit Batu Ginjal</b><br />
<br />
Banyak orang bertanya-tanya apa penyebab munculnya batu ginjal? Ada beberapa faktor penyebab munculnya batu ginjal, yaitu:<br />
<br />
1. Makanan<br />
<br />
Penyebab pertama munculnya batu ginjal disebabkan oleh konsumsi makanan yang tidak sehat. Makanan dengan kadar kimia tinggi bisa menyebabkan munculnya batu ginjal.<br />
<br />
2. Kurang konsumsi air<br />
<br />
Penyebab lain penyakit ini adalah minimnya konsumsi air. Setidaknya manusia membutuhkan air antara 8-10 gelas per hari. Jika kebutuhan ini tidak terpenuhi dalam waktu lama maka akan menyebabkan timbulnya batu ginjal. Itu karena sisa simpanan metabolisme di ginjal tidak bisa diekskresikan secara optimal.<br />
<br />
3. Faktor kesehatan<br />
<br />
Terlepas dari dua penyebab di atas, adanya penyakit tertentu bisa berujung pada munculnya batu ginjal.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1kDqipJ_qCVTIO47unqQ6d90jGSls-kKCNcU5NKV5LXMM9xAD9ebc8Hy0rZGhgpVW08LvvI1XelGMOGx01HXkC3rXJeiVGZhlLlz65VorbErmdZTEWNnpSFW8iwp9HeWMWxH6QrizS_Om/s1600/Gejala%252C+Ciri-Ciri+dan+Pengobatan+Batu+Ginjal+Secara+Alami.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Gejala, Ciri-Ciri dan Pengobatan Batu Ginjal Secara Alami" border="0" data-original-height="400" data-original-width="696" height="366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1kDqipJ_qCVTIO47unqQ6d90jGSls-kKCNcU5NKV5LXMM9xAD9ebc8Hy0rZGhgpVW08LvvI1XelGMOGx01HXkC3rXJeiVGZhlLlz65VorbErmdZTEWNnpSFW8iwp9HeWMWxH6QrizS_Om/s640/Gejala%252C+Ciri-Ciri+dan+Pengobatan+Batu+Ginjal+Secara+Alami.png" title="Gejala, Ciri-Ciri dan Pengobatan Batu Ginjal Secara Alami" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Gejala Batu Ginjal</b><br />
<br />
Setelah mengetahui apa penyebab timbulnya batu ginjal, kini saatnya Anda tahu juga apa gejala munculnya penyakit yang satu ini. Dengan mengetahui gejala batu ginjal maka ini akan menjadi peringatan bagi seseorang untuk segera melakukan penanganan jika terjadi.<br />
<br />
Secara umum, gejala batu ginjal tidak bisa dirasakan secara langsung, terutama bagi mereka yang hanya memiliki batu ginjal ringan. Bahan padat yang ada di ginjal akan keluar dengan sendirinya melalui saluran ureter. Saluran ureter adalah saluran penghubung antara kandung kemih dan ginjal.<br />
<br />
Batu ginjal akan bergejala dan menimbulkan rasa sakit jika ukuran bahan yang ada di ginjal lebih besar daripada saluran ureter. Selain menimbulkan rasa sakit karena melewati saluran yang relatif sempit, bahan ini akan menyebabkan infeksi akibat adanya gesekan antara material dengan saluran ureter ini. Bahkan jika bahannya besar itu bisa terjebak di saluran ureter atau uretra dan menyebabkan masalah menjadi lebih rumit. Uretra adalah cairan urin utama.<br />
<br />
Untuk lebih jelasnya, berikut adalah berbagai gejala batu ginjal yang perlu Anda ketahui:<br />
<br />
1. Nyeri pada bagian tubuh tertentu<br />
<br />
Seseorang dengan batu ginjal akan mengalami nyeri persisten di beberapa bagian tubuhnya, seperti sisi perut, punggung bawah, selangkangan, pelt, dan bahkan testis pada pria. Rasa sakit akan menjadi lebih terasa saat buang air kecil.<br />
<br />
2. Sering buang air kecil<br />
<br />
Gejala lain orang dengan batu ginjal sering buang air kecil. Selain meningkatkan frekuensi buang air kecil, penderita batu ginjal juga akan merasakan sakit saat buang air kecil, terutama di bagian perut bagian bawah.<br />
<br />
3. Mual<br />
<br />
Biasanya penderita batu ginjal akan merasa mual di perutnya. Hal ini disebabkan rasa sakit di perut bagian bawah. Rasa sakit itu berasal dari pergerakan batu ginjal ke saluran ureter. Gerakan ini menyebabkan begitu banyak rasa sakit sehingga dalam beberapa kasus, penderitanya bisa muntah.<br />
<br />
4. Urin kuning<br />
<br />
Tanda lain penyakit batu ginjal adalah keruh air kencing. Jika urin normal berwarna putih kekuningan, warna urin orang dengan batu ginjal mungkin berwarna kecoklatan atau kemerahan. Hal ini disebabkan oleh perdarahan saat bahan melalui kandung kemih atau saluran kemih. Selain warnanya yang mendung, bau urine juga tidak enak atau tidak seperti bau urine pada umumnya.<br />
<br />
5. Sulit untuk beristirahat<br />
<br />
Gejala batu ginjal lainnya sulit untuk beristirahat. Itu karena di bagian-bagian tertentu, seperti pinggang, perut, dan sakit pangkal paha sehingga sulit beristirahat dalam kedamaian.<br />
<br />
6. Tubuh tidak nyaman<br />
<br />
Gejala lain dari batu ginjal adalah tubuh terasa tidak nyaman. Perasaan lemah, demam, dan menggigil adalah hal yang sering dirasakan oleh pasien terutama bila disertai infeksi ginjal.<br />
<br />
<b>Pencegahan batu ginjal</b><br />
<br />
Sebenarnya untuk mencegah batu ginjal tidak terlalu sulit. Hanya dengan menerapkan gaya hidup sehat dan konsumsi makanan sehat juga otomatis kita bisa terhindar dari penyakit yang satu ini.<br />
<br />
Konsumsilah air<br />
<br />
Ini adalah cara yang paling tepat untuk mengatasi batu ginjal. Dengan mengonsumsi air antara 8-10 gelas per hari maka air kencing akan terbuang dengan lancar sehingga simpanan di sekitar ginjal bisa diatasi.<br />
<br />
Hindari minuman yang berpotensi menyebabkan batu ginjal<br />
<br />
Minuman seperti suplemen, protein hewani, zat oksalat, kalsium, dan aneka kemasan minuman bisa menjadi penyebab munculnya batu di ginjal. Untuk itu, sebisa mungkin hindari minuman seperti ini.<br />
<br />
Demikianlah artikel mengenai <b><i>Gejala, Ciri-Ciri dan Pengobatan Batu Ginjal Secara Alami</i></b>, semoga bermanfaat bagi Anda.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-41010196984624412022017-06-13T13:21:00.005+07:002017-06-13T13:21:44.690+07:00Cara Mengecilka Pipi Tembem atau Chubby Dengan Cepat Secara Alami Agar Terlihat Tirus<b>Cara Mengecilka Pipi Tembem atau Chubby Dengan Cepat Secara Alami Agar Terlihat Tirus </b>- Mungkin Anda bertanya-tanya, apa yang membuat pipi menjadi rapuh. Secara umum, pipi pipih dipengaruhi oleh gaya hidup tidak teratur. Kondisi ini jika berlangsung lama akan mempengaruhi ukuran pipi yang sedikit membesar atau disebut pipi gemuk. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah berbagai penyebab pipi gemuk:<br />
<br />
1. Makanan tidak sehat<br />
<br />
Penyebab pertama pipi adalah pipi terlalu sering mengkonsumsi makanan yang tidak sehat. Intinya makanan tidak sehat di sini adalah konsumsi makanan cepat saji yang berlebihan. Jenis makanan lain yang bisa membuat pipi gemuk adalah makan terlalu banyak makanan berlemak.<br />
<br />
2. Pola tidur<br />
<br />
Pola tidur yang tidak seimbang bisa menjadi salah satu penyebab pipi gemuk. Seseorang yang kurang tidur atau tidurnya yang berlebihan akan membuat pipinya menjadi rapuh.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX_zGUgE-_DJrmcG6ze8LU4XRcikNEdbj8suhbZ1frlHTXb4xmBWHLNVokUfwTuOOD08GvTtN43l3vOfH1Db5SBu4Qd_ZDkJPEQoywOtXiHHtbwjYw5bMZL9iMdAc1GFXiZTDqiQ00_OME/s1600/Cara+Mengecilka+Pipi+Tembem+atau+Chubby+Dengan+Cepat+Secara+Alami+Agar+Terlihat+Tirus.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Mengecilka Pipi Tembem atau Chubby Dengan Cepat Secara Alami Agar Terlihat Tirus" border="0" data-original-height="362" data-original-width="543" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX_zGUgE-_DJrmcG6ze8LU4XRcikNEdbj8suhbZ1frlHTXb4xmBWHLNVokUfwTuOOD08GvTtN43l3vOfH1Db5SBu4Qd_ZDkJPEQoywOtXiHHtbwjYw5bMZL9iMdAc1GFXiZTDqiQ00_OME/s640/Cara+Mengecilka+Pipi+Tembem+atau+Chubby+Dengan+Cepat+Secara+Alami+Agar+Terlihat+Tirus.png" title="Cara Mengecilka Pipi Tembem atau Chubby Dengan Cepat Secara Alami Agar Terlihat Tirus" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
3. Rokok dan minuman beralkohol<br />
<br />
Sudah menjadi rahasia umum bahwa rokok dan minuman beralkohol memiliki begitu banyak dampak negatif pada kesehatan. Selain itu, ternyata juga salah satu penyebab pipi menjadi rapuh. Itu sebabnya hindari rokok dan minuman beralkohol agar pipi Anda tidak menjadi keras kepala.<br />
<br />
4. Kurang konsumsi air<br />
<br />
Penyebab berikutnya dari seseorang dengan pipi pipih adalah karena kurangnya konsumsi air. Ini karena lemak yang menumpuk di pipi harus dilepas dengan air ini. Namun dengan minimnya konsumsi air, tubuh tidak bisa melakukan pembersihan lemak maksimal.<br />
<br />
<b>Cara mengecilkan pipi pipih dengan benar</b><br />
<br />
Bagi Anda yang memiliki pipi gemuk, beberapa cara di bawah ini bisa dilakukan untuk mengecilkannya:<br />
<br />
1. Mengunyah permen karet<br />
<br />
Cara pertama mengecilkan pipi adalah mengunyah permen karet. Gerakan saat mengunyah permen karet seperti gerakan gym wajah. Inilah yang membuat pipi gemuk menjadi kecil lagi. Selain itu, mengunyah permen karet juga dipercaya bisa membersihkan gigi dan menenangkan saraf. Tapi yang harus anda ingat adalah mengkonsumsi terlalu banyak permen yang satu ini juga akan menyebabkan gigi menjadi rusak. Untuk itu, konsumsi permen karet secukupnya.<br />
<br />
2. Senam huruf X O<br />
<br />
Apa artinya? Ini cara yang sangat mudah. Anda tidak perlu repot mencari sesuatu untuk membuat pipi Anda menjadi kecil lagi. Cukup dengan mengucapkan huruf X dan O atau juga disebut senam X-O berulang kali, maka pipi gemuk Anda akan segera kecil lagi. Huruf X dan O adalah dua huruf yang jika diucapkan akan membuat gerakan terbuka tertutup. Gerakan ini justru membuat pipi menjadi kecil.<br />
<br />
3. Buka mulut<br />
<br />
Cara berikutnya untuk mengecilkan pipi adalah dengan membuka mulut lebar. Buka mulut lebar sampai rahang terasa sakit. Lakukan ini 3 kali sehari sampai pipi Anda menjadi kecil lagi.<br />
<br />
4. Gerakan menarik pipi<br />
<br />
Cara ini bisa dilakukan dengan membuat gerakan seperti mengisap pipi. Caranya, sedotlah pipimu dalam dan pegang sebentar dan lepaskan lagi. Lakukan gerakan ini kapanpun ada waktu luang sampai pipi gemuk Anda mengecil kembali.<br />
<br />
5. Tidur yang cukup<br />
<br />
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya bahwa salah satu penyebab pipi gemuk adalah karena pola tidur yang tidak teratur. Hal itu bisa menyebabkan stres dan berbagai penyakit. Untuk itu, tidurlah dengan waktu yang seimbang, yaitu antara 6 - 8 jam per hari. Jangan kekurangan dan tidak terlalu lama.<br />
<br />
6. Diet<br />
<br />
Tak bisa dipungkiri salah satu penyebab pipi gemuk adalah karena kelebihan berat badan atau obesitas. Ukuran tubuh yang besar secara otomatis membuat pipi menjadi besar. Untuk itu, solusi yang bisa dilakukan adalah mengurangi konsumsi karbohidrat atau diet. Anda bisa mengurangi makanan tinggi karbohidrat dan meningkatkan konsumsi makanan tinggi serat, protein, mineral, dan kalsium. Dengan mengurangi konsumsi makanan tinggi karbohidrat yang mengonsumsinya bisa mengurangi berat badan, dan secara otomatis pipi menjadi kecil kembali.<br />
<br />
7. Konsumsi makanan kalsium<br />
<br />
Cara lain yang bisa dilakukan untuk mengecilkan pipi adalah dengan berkemium berkalsium. Selain memperkuat tulang, makanan kalsium juga bergizi untuk mengurangi kadar air dalam tubuh, termasuk kandungan air yang ada di pipi sehingga pipinya akan kembali lebih kecil.<br />
<br />
8. Senyum ramah<br />
<br />
Jika Anda ingin membuat pipi Anda menjadi kecil lagi, maka salah satu cara adalah menjadi senyum murahan. Inilah arti senyum murahan akan berujung awet muda. Dengan seringnya senyuman maka secara otomatis akan membuat otot-otot mulut dan rahang akan bergerak naik turun. Inilah yang membuat pipi gemuk menjadi lebih kecil lagi.<br />
<br />
9. Kurangi konsumsi gula dan garam<br />
<br />
Makanan dengan kadar gula dan garam yang tinggi ternyata menjadi salah satu penyebab akumulasi lemak, salah satunya adalah lemak pada pipi yang membuatnya menjadi tembaga. Untuk alasan ini, mengurangi makanan dengan kandungan garam dan gula tinggi bisa membuat pipi menjadi kecil.<br />
<br />
10. Pemperbanyak buah dan sayuran<br />
<br />
Bagi Anda yang ingin mengecilkan pipi, Anda bisa meningkatkan konsumsi sayur dan buah. Di dalam sayuran dan buah-buahan mengandung berbagai nutrisi yang sangat baik untuk tubuh, termasuk serat, protein, vitamin, dan berbagai zat lain yang dibutuhkan tubuh. Dengan memenuhi kebutuhan buah dan sayur, maka akan membuat sel-sel di dalam pipi berkembang dengan baik.<br />
<br />
11. Yoga<br />
<br />
Banyak orang yang menggunakan terapi ini untuk kesehatan, salah satunya adalah menjadikan yoga sebagai terapi diet yang sehat. Dengan menjalankan yoga maka secara otomatis tubuh menjadi langsing lagi. Hal ini akan berdampak pada menyusutnya pipi gemuk.<br />
<br />
12. Olahraga<br />
<br />
Cara lain yang bisa Anda lakukan untuk mengecilkan pipi adalah berolahraga secara teratur. Dengan berolahraga, tubuh akan membakar banyak kalori. Ini otomatis akan membuat postur tubuh menjadi proporsional, termasuk pipi yang sudah rapuh kecil lagi.<br />
<br />
Demikianlah <b><i>Cara Mengecilka Pipi Tembem atau Chubby Dengan Cepat Secara Alami Agar Terlihat Tirus</i></b>, semoga bermanfaat bagi Anda.<br />
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-9917912115923020802017-06-13T13:09:00.002+07:002017-06-13T13:09:19.362+07:00Cara Mengecilkan Pinggang yang Lebar dan Perut Buncit Dengan Cepat Secara Alami<b>Cara Mengecilkan Pinggang yang Lebar dan Perut Buncit Dengan Cepat Secara Alami </b>- Ukuran pinggang yang besar bisa terjadi pada siapa saja. Tidak masalah bagi pria dan wanita, remaja dan orang dewasa, bahkan orang tua pun bisa memiliki pinggang dengan ukuran besar. Dan ternyata lingkar pinggang yang besar itu menjadi masalah bagi sebagian orang. Terutama para wanita, pinggang dengan ukuran besar bisa menurunkan kepercayaan dirinya. Itu karena seseorang yang memiliki besar tidak bisa bebas memakai berbagai busana yang dimilikinya sehingga ragam penampilannya akan terbatas. Itulah mengapa banyak orang mencoba yang terbaik untuk mengecilkan lingkar pinggang mereka.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigq9FXnKtVyIfUU6uEcudjl2IOYGeN5XzByJZTxuAi0Lu4XXVRAjeXtba1zACVQsvomaEbthP6RUiYxtLcf34TpOoQ-wPxH_aVfcDRnbtUxl_dN5P8eP0S-Vi4oPWZVhjkNbxnCCrvcp6S/s1600/Cara+Mengecilkan+Pinggang+yang+Lebar+dan+Perut+Buncit+Dengan+Cepat+Secara+Alami.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Mengecilkan Pinggang yang Lebar dan Perut Buncit Dengan Cepat Secara Alami" border="0" data-original-height="242" data-original-width="440" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigq9FXnKtVyIfUU6uEcudjl2IOYGeN5XzByJZTxuAi0Lu4XXVRAjeXtba1zACVQsvomaEbthP6RUiYxtLcf34TpOoQ-wPxH_aVfcDRnbtUxl_dN5P8eP0S-Vi4oPWZVhjkNbxnCCrvcp6S/s640/Cara+Mengecilkan+Pinggang+yang+Lebar+dan+Perut+Buncit+Dengan+Cepat+Secara+Alami.png" title="Cara Mengecilkan Pinggang yang Lebar dan Perut Buncit Dengan Cepat Secara Alami" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Penyebab ukuran pinggang terus bertambah</b><br />
<br />
Secara umum, penyebab ukuran pinggang terus bertambah adalah faktor obesitas. Dan pembicaraan tentang obesitas tidak terlepas dari masalah timbunan lemak di tubuh, terutama pada bagian yang kerap menjadi konsentrasi gemuk seperti lengan, perut, pantat, paha, dan sebagainya. Karena itu, penambahan berat badan biasanya akan disertai dengan kenaikan ukuran piringan. Selain faktor tersebut, ada sejumlah faktor lain yang membuat ukuran pinggang seseorang menjadi besar, bahkan lebih besar, yaitu:<br />
<br />
1. Genetik<br />
<br />
Penyebab pertama orang dengan lingkar pinggang besar adalah karena faktor genetik atau keturunan. Dari berbagai hasil penelitian dikatakan bahwa gen tersebut akan mengendalikan berapa lama seseorang akan merasa kenyang dan lapar. Gen ini juga akan diteruskan ke anaknya. Dan dampaknya adalah semakin sering ia makan.<br />
<br />
2. Duduk<br />
<br />
Tempat duduk yang nyaman akan membuat seseorang berlama-lama di atasnya. Hal ini membuat malas bergerak. Untuk itu, Anda bisa mengganti tempat duduk santai Anda dengan kursi yang tidak membuat Anda berlama-lama di atasnya.<br />
<br />
3. Lingkungan Hidup<br />
<br />
Kondisi yang membingungkan, seperti kebersihan dan orang disekitarnya, bisa berpengaruh pada ukuran lingkar pinggang seseorang. Jika orang di sekitar Anda memiliki piring berukuran besar, maka kecil kemungkinannya bagi Anda untuk menurunkan lingkar pinggang. Itu karena Anda akan merasa nyaman dan tidak menjadi resah memiliki lingkar pinggang yang besar. Anda akan merasa bahwa tidak ada masalah bagi mereka yang memiliki lingkar pinggang yang besar, maka Anda juga tidak memiliki keinginan untuk mengecilkan ukuran pinggangnya.<br />
<br />
<b>Cara mengecilkan pinggang</b><br />
<br />
Bagi Anda yang memiliki lingkar pinggang yang besar dan ingin mengecilkan ukuran pinggangnya, berikut adalah berbagai cara untuk mengecilkan piringan yang bisa Anda lakukan.<br />
<br />
1. Olahraga<br />
<br />
Seperti disebutkan sebelumnya, penyebab utama peningkatan ukuran pinggang adalah hasil akumulasi lemak di daerah perut dan sekitarnya, termasuk pinggang. Karena itu, untuk menghilangkan lemak ini, harus dilakukan proses pembakaran lemak. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk membakar lemak, salah satunya adalah berolahraga secara teratur.<br />
<br />
Lakukan olahraga sekitar 10 - 15 menit setiap hari, dan jangan terlalu berlebihan. Hal ini karena olahraga berlebihan akan menyebabkan proses pembakaran lemak dalam tubuh akan berlebih juga. Menurut para ahli, kita hanya bisa membakar 1 kg lemak per minggu dan jika melebihi batas maka akan membuat tubuh lemah dan berbagai dampak kesehatan lainnya.<br />
<br />
2. Diet sehat<br />
<br />
Penting bagi kita untuk memiliki makanan yang sehat. Tidak hanya membuat hidup lebih baik, diet sehat juga akan membuat ukuran pinggang lebih kecil. Buah dan sayuran berserat tinggi seperti rasberi, stroberi, apel, pir, seledri, kacang-kacangan, dan sebagainya harus disertakan dalam daftar makanan sehari-hari. Selain menambah serat, kita juga harus mengurangi konsumsi makanan berlemak.<br />
<br />
Lemak adalah zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh namun jumlah makanan yang tinggi lemak membuat kita berlebihan dalam mengkonsumsi zat yang satu ini sehingga terjadi akumulasi lemak di tubuh. Hal ini dapat mempengaruhi kesehatan, dari obesitas, peningkatan ukuran pinggang, hingga serangan berbagai penyakit.<br />
<br />
3. Membuat gerakan kontraksi otot pinggang<br />
<br />
Cara lain yang bisa Anda lakukan untuk mengecilkan pinggang adalah melakukan gerakan kontraksi pada otot pinggang. Cara melakukannya sangat mudah. Berdiri tegak dengan kedua kaki agak terbuka. Lalu tekuk lutut seperti seseorang yang ingin berjongkok. Setelah itu, pegang dan putar bodi ke kanan dan ke kiri. Ulangi gerakan 12 kali setiap hari. Gerakan ini diyakini bisa membuat otot di daerah sekitar pinggang berkontraksi sehingga jika dipelihara akan membuat pinggang menjadi kecil.<br />
<br />
4. Melatih otot dasar panggul<br />
<br />
Otot di daerah pinggang akan selalu dikaitkan dengan otot di sekitar panggul. Untuk itu, latihan otot panggul juga bisa digunakan sebagai cara untuk mengecilkan ukuran pinggang. Cara melakukannya sangat mudah. Anda hanya berbaring pada posisi yang nyaman dan tekuk lutut Anda untuk membentuk sudut 90 derajat. Setelah itu, angkat panggul Anda setinggi antara 15 - 60 detik lalu turunkan kembali. Lakukan gerakan ini 50 kali setiap hari untuk mendapatkan pinggang ramping.<br />
<br />
5. Kurangi ngemil<br />
<br />
Ngemil adalah kegiatan yang sangat menyenangkan. Biasanya selain ngemil juga diikuti dengan mengkonsumsi minuman bergula. Inilah yang menyebabkan kenaikan berat badan. Hasilnya menunjukkan bahwa mengkonsumsi paket makanan ringan seperti keripik dan lainnya memiliki kandungan lemak lebih banyak dibanding sepiring nasi. Apa lagi yang masih ditambah dengan minuman manis yang pastinya mengandung banyak glukosa. Kondisi ini akan semakin parah jika aktivitasnya dilakukan pada malam hari karena tubuh tidak lagi banyak bergerak sedangkan jumlah lemak yang masuk cukup banyak.<br />
<br />
6. Kurangi konsumsi fast food<br />
<br />
Pada dasarnya makanan cepat saji ini tidak baik untuk kesehatan tubuh. Makanan seperti ini memiliki kadar lemak tinggi dan kadar serat rendah sehingga sulit bagi tubuh untuk mencernanya. Untuk itu, sebaiknya hindari makanan siap saji seperti mi instan, pizza, dan ssebagainya lainnya.<br />
<br />
7. Mereproduksi air<br />
<br />
Begitu banyak manfaat air bagi kesehatan, salah satunya adalah dengan menjaga berat badan. Dengan konsumsi air antara 8-10 gelas per hari maka akan memperlancar sistem metabolisme sehingga lemak yang terkubur di dalam tubuh secara rutin akan dikeluarkan.<br />
<br />
Demikianlah artikel mengenai <b><i>Cara Mengecilkan Pinggang yang Lebar dan Perut Buncit Dengan Cepat Secara Alami</i></b>, semoga bermanfaat.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-17473718494417713062017-06-13T11:56:00.002+07:002017-06-13T11:56:51.259+07:00Contoh Kebaya Lengan Pendek Modren Terbaru Untuk Acara Resmi dan Tidak ResmiContoh Kebaya Lengan Pendek Modren Terbaru Untuk Acara Resmi dan Tidak Resmi<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuKBd1xzo0Yz5NLTEivXnk9Hx8JXMVidmZrNL8oyDH87pE3VKZkuQxVSFA-t5lXwxlyTZjVDtMzuOemRwiFhp7peDS28BV0vcW5ZeM292EUcplOknPu-CX50xiOtGEhFrORON6OW6-yC_Z/s1600/Contoh+Kebaya+Lengan+Pendek+Modren+Terbaru+Untuk+Acara+Resmi+dan+Tidak+Resmi.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Contoh Kebaya Lengan Pendek Modren Terbaru Untuk Acara Resmi dan Tidak Resmi" border="0" data-original-height="340" data-original-width="703" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuKBd1xzo0Yz5NLTEivXnk9Hx8JXMVidmZrNL8oyDH87pE3VKZkuQxVSFA-t5lXwxlyTZjVDtMzuOemRwiFhp7peDS28BV0vcW5ZeM292EUcplOknPu-CX50xiOtGEhFrORON6OW6-yC_Z/s640/Contoh+Kebaya+Lengan+Pendek+Modren+Terbaru+Untuk+Acara+Resmi+dan+Tidak+Resmi.png" title="Contoh Kebaya Lengan Pendek Modren Terbaru Untuk Acara Resmi dan Tidak Resmi" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipsBot_qNjHVaX9NwIswQ4ug3qhaB8iC8Vd-utN_9TTwHLWosWgrHm36cBebmG2qWw904Mj3Oqpk4DAcnTcG3wfCt-xxLIQ39kdUilsCxOyjHTpXogKcv69_g469_TemSBqDhUWE1ECs-6/s1600/Contoh+Kebaya+Lengan+Pendek+Modren+Terbaru+Untuk+Acara+Resmi+dan+Tidak+Resmi.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Contoh Kebaya Lengan Pendek Modren Terbaru Untuk Acara Resmi dan Tidak Resmi" border="0" data-original-height="418" data-original-width="300" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipsBot_qNjHVaX9NwIswQ4ug3qhaB8iC8Vd-utN_9TTwHLWosWgrHm36cBebmG2qWw904Mj3Oqpk4DAcnTcG3wfCt-xxLIQ39kdUilsCxOyjHTpXogKcv69_g469_TemSBqDhUWE1ECs-6/s640/Contoh+Kebaya+Lengan+Pendek+Modren+Terbaru+Untuk+Acara+Resmi+dan+Tidak+Resmi.png" title="Contoh Kebaya Lengan Pendek Modren Terbaru Untuk Acara Resmi dan Tidak Resmi" width="458" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUoDkuSZbbjPdnQ_RsBur87Zl-R0IgByh72ouhezfrhcIDV6YKYtbpJ1WlxREJQCCQSRCawJkwCV0iux5ta81vXFowxaJ9aNdppFeAnRy2nbhQobbVCihxf86VXyVenkvJ3CbWiXe_lerV/s1600/Contoh+Kebaya+Lengan+Pendek+Modren+Terbaru+Untuk+Acara+Resmi+dan+Tidak+Resmi.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Contoh Kebaya Lengan Pendek Modren Terbaru Untuk Acara Resmi dan Tidak Resmi" border="0" data-original-height="179" data-original-width="357" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUoDkuSZbbjPdnQ_RsBur87Zl-R0IgByh72ouhezfrhcIDV6YKYtbpJ1WlxREJQCCQSRCawJkwCV0iux5ta81vXFowxaJ9aNdppFeAnRy2nbhQobbVCihxf86VXyVenkvJ3CbWiXe_lerV/s640/Contoh+Kebaya+Lengan+Pendek+Modren+Terbaru+Untuk+Acara+Resmi+dan+Tidak+Resmi.png" title="Contoh Kebaya Lengan Pendek Modren Terbaru Untuk Acara Resmi dan Tidak Resmi" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw_VskhEa5b-WVvKHK3JVhITP1-ac2ckNKBHheThaoWpj-dRkABmDzsaFJIblsk3Li4p4rvPElsHb6TiHdiPw5xoqOHF-nFgRMrUS6YNZvrNdtAnFIEf8yS5pszPYBJsi7q4-fB0JzOuAr/s1600/Contoh+Kebaya+Lengan+Pendek+Modren+Terbaru+Untuk+Acara+Resmi+dan+Tidak+Resmi.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Contoh Kebaya Lengan Pendek Modren Terbaru Untuk Acara Resmi dan Tidak Resmi" border="0" data-original-height="422" data-original-width="595" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw_VskhEa5b-WVvKHK3JVhITP1-ac2ckNKBHheThaoWpj-dRkABmDzsaFJIblsk3Li4p4rvPElsHb6TiHdiPw5xoqOHF-nFgRMrUS6YNZvrNdtAnFIEf8yS5pszPYBJsi7q4-fB0JzOuAr/s640/Contoh+Kebaya+Lengan+Pendek+Modren+Terbaru+Untuk+Acara+Resmi+dan+Tidak+Resmi.png" title="Contoh Kebaya Lengan Pendek Modren Terbaru Untuk Acara Resmi dan Tidak Resmi" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8_nrHRTSr6dZS4mkch7g6cncnZGVUS5NKr4Cki6e5WxcVLqhPemO1UNWLdFRY44CidySj9pOLsPzh-b8w43nEoWY4uJUDE78TPHfrlY6rJ7Sx0M-b919gER5jPiQQJZnipdsU-gZL7-uT/s1600/Contoh+Kebaya+Lengan+Pendek+Modren+Terbaru+Untuk+Acara+Resmi+dan+Tidak+Resmi.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Contoh Kebaya Lengan Pendek Modren Terbaru Untuk Acara Resmi dan Tidak Resmi" border="0" data-original-height="342" data-original-width="338" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8_nrHRTSr6dZS4mkch7g6cncnZGVUS5NKr4Cki6e5WxcVLqhPemO1UNWLdFRY44CidySj9pOLsPzh-b8w43nEoWY4uJUDE78TPHfrlY6rJ7Sx0M-b919gER5jPiQQJZnipdsU-gZL7-uT/s640/Contoh+Kebaya+Lengan+Pendek+Modren+Terbaru+Untuk+Acara+Resmi+dan+Tidak+Resmi.png" title="Contoh Kebaya Lengan Pendek Modren Terbaru Untuk Acara Resmi dan Tidak Resmi" width="632" /></a></div>
<br />
Demikianlah Contoh Kebaya Lengan Pendek Modren Terbaru Untuk Acara Resmi dan Tidak Resmi, semoga bermanfaat bagi Anda.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-88875143703778089202017-06-13T11:45:00.001+07:002017-06-13T11:45:02.452+07:00Contoh Busana Hijab Lamaran Terbaru yang Simple Sopan Menutup Dada dan Modren<b>Contoh Busana Hijab Lamaran Terbaru yang Simple Sopan Menutup Dada dan Modren </b><br />
<b><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc4shWG8rWqvyfB-_Yv9IUsClQXcSS6rMRNqdxnl38xyVLQ0z_D1_6N8IZYBZrHHlKz2Fyfv7oduWJ4KI8DpQ80erkIbnjwLG4O1Ux-YA-vQ_IC3VGJfWVWwZrrr_MV9UpnvBHNgkcaXVm/s1600/Contoh+Busana+Hijab+Lamaran+Terbaru+yang+Simple+Sopan+Menutup+Dada+dan+Modren.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Contoh Busana Hijab Lamaran Terbaru yang Simple Sopan Menutup Dada dan Modren" border="0" data-original-height="343" data-original-width="716" height="306" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc4shWG8rWqvyfB-_Yv9IUsClQXcSS6rMRNqdxnl38xyVLQ0z_D1_6N8IZYBZrHHlKz2Fyfv7oduWJ4KI8DpQ80erkIbnjwLG4O1Ux-YA-vQ_IC3VGJfWVWwZrrr_MV9UpnvBHNgkcaXVm/s640/Contoh+Busana+Hijab+Lamaran+Terbaru+yang+Simple+Sopan+Menutup+Dada+dan+Modren.png" title="Contoh Busana Hijab Lamaran Terbaru yang Simple Sopan Menutup Dada dan Modren" width="640" /></a></div>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijdt_Ff8BYLUDTDMlGFl_XQE2Oj2lG9LjtBbzEhlVav67gOrempbmxy2qGwozd5pcaphQw7NwJSPT1JrawgwTjHE6gdFVXy9jwSQVRk8wIIlgh0gMmISmlEBY8EHXT-gtihXHRkgxzOHV0/s1600/Contoh+Busana+Hijab+Lamaran+Terbaru+yang+Simple+Sopan+Menutup+Dada+dan+Modren.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Contoh Busana Hijab Lamaran Terbaru yang Simple Sopan Menutup Dada dan Modren" border="0" data-original-height="380" data-original-width="641" height="378" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijdt_Ff8BYLUDTDMlGFl_XQE2Oj2lG9LjtBbzEhlVav67gOrempbmxy2qGwozd5pcaphQw7NwJSPT1JrawgwTjHE6gdFVXy9jwSQVRk8wIIlgh0gMmISmlEBY8EHXT-gtihXHRkgxzOHV0/s640/Contoh+Busana+Hijab+Lamaran+Terbaru+yang+Simple+Sopan+Menutup+Dada+dan+Modren.png" title="Contoh Busana Hijab Lamaran Terbaru yang Simple Sopan Menutup Dada dan Modren" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu7dDckIOi1iHTiTNOBnLycw940pMvEJQtEYBKBx-MDd14EN0Yol3jSZnl1qu2kqvWV1ONolgQkmzuzhBhqHsHJsqeDJxlonaOQKA7vsc-NERUML-IzrIcGNnJ16uY4XTJqheWHo4mJeDz/s1600/Contoh+Busana+Hijab+Lamaran+Terbaru+yang+Simple+Sopan+Menutup+Dada+dan+Modren.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Contoh Busana Hijab Lamaran Terbaru yang Simple Sopan Menutup Dada dan Modren" border="0" data-original-height="385" data-original-width="658" height="374" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu7dDckIOi1iHTiTNOBnLycw940pMvEJQtEYBKBx-MDd14EN0Yol3jSZnl1qu2kqvWV1ONolgQkmzuzhBhqHsHJsqeDJxlonaOQKA7vsc-NERUML-IzrIcGNnJ16uY4XTJqheWHo4mJeDz/s640/Contoh+Busana+Hijab+Lamaran+Terbaru+yang+Simple+Sopan+Menutup+Dada+dan+Modren.png" title="Contoh Busana Hijab Lamaran Terbaru yang Simple Sopan Menutup Dada dan Modren" width="640" /></a></div>
<b><br /></b>
Demikianlah Contoh Busana Hijab Lamaran Terbaru yang Simple Sopan Menutup Dada dan Modren, semoga bermanfaat bagi Anda.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-73683592379810860962017-06-13T06:36:00.002+07:002017-06-13T06:36:14.217+07:00Tips dan Cara Agar Usus Sehat dan Aman Terhindar Dari Berbagai Penyakit Secara Alami<b>Tips dan Cara Agar Usus Sehat dan Aman Terhindar Dari Berbagai Penyakit Secara Alami </b>- Terkadang usus kita perlu dibersihkan dari kotoran dan sisa makanan yang berpotensi menyebabkan penyakit. Apalagi bila seseorang mengalami konstipasi, maka sulit buang air besar itu berpotensi berbahaya, bahkan bisa menyebabkan kanker usus besar. Lantas, cara membersihkan usus yang benar?<br />
<br />
Usus merupakan bagian dari pencernaan yang memiliki fungsi vital bagi tubuh manusia. Sebagai organ yang bekerja untuk mengolah semua makanan yang dikonsumsi, kebersihan dan kesehatan organ ini harus dijaga karena jika terjadi gangguan pada usus, maka proses pencernaannya tidak bisa berjalan dengan baik.<br />
<br />
Sama seperti organ tubuh lainnya seperti kulit, tangan, mulut, dan sebagainya. Usus juga perlu dibersihkan. Usus bersih akan membuat proses pengolahan makanan di perut menjadi halus sehingga penyerapan nutrisi oleh tubuh akan lancar.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid-iPKEZymFqzu_nIZCqcMRQYdLklopeQXU2H_Tsn1JOLXgFfMLAVKNzTWUb_SAbNscuetlW6m_pkp4jfoRM2fAUdZFFg5O3Iq9pTF174UFRSnDJsgzXFLG6ts-pmwyJHlcH6OpR3cpCTO/s1600/Tips+dan+Cara+Agar+Usus+Sehat+dan+Aman+Terhindar+Dari+Berbagai+Penyakit+Secara+Alami.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tips dan Cara Agar Usus Sehat dan Aman Terhindar Dari Berbagai Penyakit Secara Alami" border="0" data-original-height="211" data-original-width="461" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid-iPKEZymFqzu_nIZCqcMRQYdLklopeQXU2H_Tsn1JOLXgFfMLAVKNzTWUb_SAbNscuetlW6m_pkp4jfoRM2fAUdZFFg5O3Iq9pTF174UFRSnDJsgzXFLG6ts-pmwyJHlcH6OpR3cpCTO/s640/Tips+dan+Cara+Agar+Usus+Sehat+dan+Aman+Terhindar+Dari+Berbagai+Penyakit+Secara+Alami.png" title="Tips dan Cara Agar Usus Sehat dan Aman Terhindar Dari Berbagai Penyakit Secara Alami" width="640" /></a></div>
<br />
<b>Penyebab Usus harus dibersihkan</b><br />
<br />
Ada banyak faktor yang menyebabkan usus dibersihkan, seperti:<br />
<br />
<ul>
<li>Adanya cairan kental yang membungkus usus atau disebut juga lendir;</li>
<li>Ada jaringan seluler mati;</li>
<li>Munculnya parasit seperti cacing</li>
<li>Ada kotoran sisa yang tergelincir di antara bagian usus;</li>
<li>Diet tidak sehat</li>
</ul>
<br />
<br />
Secara umum, faktor-faktor di atas adalah penyebab usus kotor sehingga membutuhkan pembersihan agar usus bisa bekerja normal kembali.<br />
<br />
<b>Cara Membersihkan Usus</b><br />
<br />
Penumpukan kotoran di usus bisa menyebabkan sesuatu yang serius bagi kesehatan, seperti pembengkakan di usus sehingga orang akan merasa lemas dan mudah sakit. Selain itu, efek lain dari akumulasi kotoran di usus adalah sulitnya buang air besar. Ini jika dibiarkan lama akan menyebabkan tumpukan racun di usus. Untuk itu, di bawah ini akan dijelaskan tentang berbagai cara untuk membersihkan usus yang aman, yaitu:<br />
<br />
1. Apel<br />
<br />
Apel adalah buah yang kaya nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Di dalam buah ini terdapat berbagai zat yang bermanfaat bagi tubuh, seperti serat, dan karbohidrat. Zat ini bertindak sebagai pengental cairan di perut. Selain serat dan karbohidrat, di dalam apel juga terkandung pektin. Zat ini jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat akan berguna untuk membersihkan racun dan zat logam berbahaya dari usus. Selain itu, manfaat pektin lainnya adalah sebagai fixer dinding usus. Anda bisa mengonsumsi buah ini, baik buah apel olahan seperti cuka sari apel, saus apel, jus apel, dll dan langsung mengkonsumsinya.<br />
<br />
2. Air<br />
<br />
Begitu banyak manfaat air, salah satunya adalah sebagai pembersih usus besar. Konsumsi air secukupnya, yaitu antara 8-10 gelas per hari bisa mengeluarkan racun dalam tubuh sehingga bisa secara otomatis membersihkan sisa metabolisme di dalam usus.<br />
<br />
3. Lemon<br />
<br />
Buah lemon adalah buah yang kaya akan vitamin C. Vitamin ini sangat dibutuhkan oleh tubuh sebagai pemancar sistem pencernaan. Selain memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, di dalam lemon juga mengandung antioksidan yang sangat baik untuk membersihkan usus. Cara meminumnya 1 lemon dan meremas air. Kombinasikan madu dan sedikit garam di dalamnya. Minumlah ramuan ini di pagi hari saat perut masih kosong.<br />
<br />
4. Buah dan sayuran mengandung klorofil<br />
<br />
Sayuran dan buah hijau mengandung zat klorofil yang sangat baik untuk sistem pencernaan. Selain itu, zat klorofil juga memiliki kegunaan untuk membersihkan hati dan usus besar. Untuk itu, masukan sayuran hijau seperti bayam, kangkung, seledri, asparagus, kacang polong, dan aneka sayuran hijau dan jenis buah dalam makanan sehari-hari.<br />
<br />
5. Serat<br />
<br />
Selain sebagai sistem gastrointestinal, makanan kaya sinter juga bisa bermanfaat untuk pembersihan usus besar. Untuk itu, masukan makanan berserat seperti pir, apel, raspberry, polong, gandum, biji-bijian, brokoli, dan berbagai sumber makanan serat lainnya sebagai menu sehari-hari.<br />
<br />
6. Lidah buaya<br />
<br />
Selain digunakan sebagai penghilang rambut dan infeksi obat pada kulit, lidah buaya juga bisa digunakan untuk membersihkan usus. Hal ini karena lidah buaya atau lidah buaya memiliki sifat pencahar yang bisa membersihkan racun di dalam usus. Cara mengonsumsi sangat mudah. Campur jus lemon dengan gel aloe vera lalu blender sampai lembut. Konsumsi jus lidah buaya secara rutin mendapatkan hasil maksimal.<br />
<br />
7. Makanan fermentasi<br />
<br />
Di dalam tubuh manusia ada beragam mikroba, masing-masing memiliki berbagai fungsi juga, mulai dari pembuangan toksik, penyerap nutrisi, mengatasi bakteri berbahaya, dan sebagainya. Tapi karena efek makanan dan obat-obatan yang kita konsumsi menyebabkan jumlah bakteri baik dalam tubuh bisa berkurang. Untuk mengatasinya, Anda bisa mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung probiotik. Makanan seperti yogurt, miso, dan kinchi adalah makanan fermentasi yang sangat baik untuk tubuh.<br />
<br />
8. Jahe<br />
<br />
Selain menghilangkan pilek dan penghangat tubuh, jahe juga memiliki khasiat sebagai pembersih usus besar. Hal ini karena jahe bisa menstimulasi kerja usus sehingga usus akan bekerja membuang toksin di dalamnya. Untuk itu, Anda bisa mengonsumsi jahe dalam berbagai produk susu seperti jahe, teh herbal dan jahe, jahe parut, dan sebagainya. Yang harus anda ingat adalah cara ini tidak dianjurkan bagi wanita hamil.<br />
<br />
9. Alpukat<br />
<br />
Alpukat termasuk buah dengan kandungan serat tinggi. Tak hanya rasanya yang lezat, buah yang satu ini juga bisa merangsang pergerakan usus sehingga usus bisa membersihkan racun di dalamnya.<br />
<br />
Demikianlah artikel mengenai <b><i>Tips dan Cara Agar Usus Sehat dan Aman Terhindar Dari Berbagai Penyakit Secara Alami</i></b>, semoga bermanfaat bagi Anda.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-83438822336996795682017-06-13T06:15:00.003+07:002017-06-13T06:15:47.669+07:00Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Paha dan Pinggang Dalam 1 Minggu Di Rumah Cocok Untuk Wanita dan Pria<b>Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Paha dan Pinggang Dalam 1 Minggu Di Rumah Cocok Untuk Wanita dan Pria</b> - Memiliki perut buncit adalah sesuatu yang banyak orang hindari. Siapa pun dia, baik pria maupun wanita pasti ingin perutnya rata. Itu karena perut yang rata atau tidak rata akan membuat seseorang terlihat lebih atraktif. Maka tak heran jika banyak yang mencoba mengisolasi perut buncit dengan olahraga.<br />
<br />
<b>Penyebab perut buncit</b><br />
<br />
Sebelum mengetahui jenis olahraga apa yang bisa mengecilkan perut, pertama kita perlu tahu apa yang menyebabkan perut buncit. Dengan mengetahui faktor-faktor ini, maka kita bisa menghindarinya sehingga akan lebih mudah bagi kita untuk mendapatkan ukuran perut yang ideal.<br />
<br />
1. Alkohol<br />
<br />
Tak hanya mempengaruhi kesehatan tubuh, konsumsi minuman beralkohol juga bisa membuat ukuran perut membesar. Dalam minuman beralkohol mengandung kalori dan lemak dengan kadar sangat tinggi. Ini jika dibiarkan terus menerus maka akan menyebabkan akumulasi lemak di daerah sekitar perut dan bagian tubuh lainnya. Jadi orang yang sering mengonsumsi alkohol akan memiliki perut buncit dan berat badan akan terus meningkat. Selain itu, mengonsumsi minuman beralkohol juga menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti hati, gangguan perut, usus, dan sebagainya. Untuk itu, berhentilah minum alkohol sekarang.<br />
<br />
2. Ngemil<br />
<br />
Ngemil, apalagi di malam hari bisa menjadi penyebab bertambahnya ukuran perut seseorang. Apa lagi sebagian besar kita lebih suka ngemil makanan berminyak yang biasanya juga disertai minuman manis. Kebiasaan ini tidak dianjurkan karena pada malam hari tubuh tidak membutuhkan gula dan lemak sehingga jika terus berlanjut hanya akan menumpuk lemak di tubuh saja.<br />
<br />
3. Makanan berlemak<br />
<br />
Mungkin kita tidak bisa menghindari makanan berlemak karena model makanan ini ada banyak di sekitar kita. Salah satu jenis makanan berlemak yang banyak disukai masyarakat adalah gorenan. Goreng, apakah diolah atau dibeli di sekitar rumah sudah menjadi konsumsi sehari-hari. Jika ini dikonsumsi dalam dosis yang wajar maka tidak akan menimbulkan masalah tapi jika berlebihan itu bisa berakibat kurang baik bagi kesehatan, salah satunya adalah pembesaran ukuran perut. Itu karena lemak adalah zat yang sulit dicerna sehingga jika jumlahnya berlebihan akan menumpuk lemak di dalam tubuh. Sedangkan makanan yang digoreng adalah makanan dengan kadar lemak tinggi.<br />
<br />
4. Makanan bergas<br />
<br />
Ada berbagai jenis gas makanan di sekitar kita. Makanan seperti ini tidak akan menimbulkan masalah jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar namun jika jumlahnya berlebihan maka akan menimbulkan masalah pada tubuh, seperti perut menjadi kembung dan buncit.<br />
<br />
5. Kurang menggerakkan badan atau olahraga<br />
<br />
Ini adalah penyebab yang sangat umum dialami orang. Banyak Kita malas berolahraga sehingga perut menjadi membengkak. Olahraga bisa membakar kelebihan kalori dalam tubuh sehingga selain sehat, olah raga juga bisa menjadi cara untuk menghindari perut buncit.<br />
<br />
<b>Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Paha dan Pinggang Dalam 1 Minggu Di Rumah Cocok Untuk Wanita dan Pria</b><br />
<b><br /></b>
Yoga<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlfpq6IAYjXVZqJ2dT2xf0t9gfvi6sTfJwM7pNEgdyvmDNiF8QbyObKfPIeazVIBrfW4V1AiTL4airA-bdExkHT3kzIeNOSPXF83EYUgdcWX4bvTh6GcrjnZg4mVpyV2JxsV_eAFp0JVMD/s1600/Jenis+Olahraga+Mengecilkan+Perut+Buncit%252C+Paha+dan+Pinggang+Dalam+1+Minggu+Di+Rumah+Cocok+Untuk+Wanita+dan+Pria.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Paha dan Pinggang Dalam 1 Minggu Di Rumah Cocok Untuk Wanita dan Pria" border="0" data-original-height="283" data-original-width="507" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlfpq6IAYjXVZqJ2dT2xf0t9gfvi6sTfJwM7pNEgdyvmDNiF8QbyObKfPIeazVIBrfW4V1AiTL4airA-bdExkHT3kzIeNOSPXF83EYUgdcWX4bvTh6GcrjnZg4mVpyV2JxsV_eAFp0JVMD/s640/Jenis+Olahraga+Mengecilkan+Perut+Buncit%252C+Paha+dan+Pinggang+Dalam+1+Minggu+Di+Rumah+Cocok+Untuk+Wanita+dan+Pria.png" title="Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Paha dan Pinggang Dalam 1 Minggu Di Rumah Cocok Untuk Wanita dan Pria" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Seni Bela Diri<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ_zY1M5GNq7RzgQltmYKnAcPWZKLlMRv9gAnm4t0xwzqqMsUg9kx6-2wDswU7dWeAqUx-XQ5FdCBlRWZGgE8AtRwplRWvjEGrpgmDD4u3_3YNrViZx8-1uSGR4tCjVRfo8G3BUs5-KmBp/s1600/Jenis+Olahraga+Mengecilkan+Perut+Buncit%252C+Paha+dan+Pinggang+Dalam+1+Minggu+Di+Rumah+Cocok+Untuk+Wanita+dan+Pria.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Paha dan Pinggang Dalam 1 Minggu Di Rumah Cocok Untuk Wanita dan Pria" border="0" data-original-height="412" data-original-width="404" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ_zY1M5GNq7RzgQltmYKnAcPWZKLlMRv9gAnm4t0xwzqqMsUg9kx6-2wDswU7dWeAqUx-XQ5FdCBlRWZGgE8AtRwplRWvjEGrpgmDD4u3_3YNrViZx8-1uSGR4tCjVRfo8G3BUs5-KmBp/s640/Jenis+Olahraga+Mengecilkan+Perut+Buncit%252C+Paha+dan+Pinggang+Dalam+1+Minggu+Di+Rumah+Cocok+Untuk+Wanita+dan+Pria.png" title="Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Paha dan Pinggang Dalam 1 Minggu Di Rumah Cocok Untuk Wanita dan Pria" width="626" /></a></div>
<br />
<br />
Lari<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQTuIuyBKctWzOnxQ1nsi-K0XqFISLuU6w_qmTrlPi8FbG3FZQbcIPz_JxB3KSXF2VHEjXxYV0aIhT7tOGSkJe91OGx9ZzVFLiqQrSfT6KRYqBJqJ7AXBLWD36Sli6tgL40HBRgmrkymKf/s1600/Jenis+Olahraga+Mengecilkan+Perut+Buncit%252C+Paha+dan+Pinggang+Dalam+1+Minggu+Di+Rumah+Cocok+Untuk+Wanita+dan+Pria.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Paha dan Pinggang Dalam 1 Minggu Di Rumah Cocok Untuk Wanita dan Pria" border="0" data-original-height="408" data-original-width="691" height="376" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQTuIuyBKctWzOnxQ1nsi-K0XqFISLuU6w_qmTrlPi8FbG3FZQbcIPz_JxB3KSXF2VHEjXxYV0aIhT7tOGSkJe91OGx9ZzVFLiqQrSfT6KRYqBJqJ7AXBLWD36Sli6tgL40HBRgmrkymKf/s640/Jenis+Olahraga+Mengecilkan+Perut+Buncit%252C+Paha+dan+Pinggang+Dalam+1+Minggu+Di+Rumah+Cocok+Untuk+Wanita+dan+Pria.png" title="Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Paha dan Pinggang Dalam 1 Minggu Di Rumah Cocok Untuk Wanita dan Pria" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Berenang<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIzwkMbhM5LIpvEOj3oumzLanRMnvnhizJq2mjmuzZ7CqOUpIkmbv5cycofUV8-acpZZKfURZAC11QLaDFSsOhqAeXXn_BWRUnsOxhgahRfPW_TzvzmB3Ui6Uv0WduAZULy6-QRXc7MFno/s1600/Jenis+Olahraga+Mengecilkan+Perut+Buncit%252C+Paha+dan+Pinggang+Dalam+1+Minggu+Di+Rumah+Cocok+Untuk+Wanita+dan+Pria.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Paha dan Pinggang Dalam 1 Minggu Di Rumah Cocok Untuk Wanita dan Pria" border="0" data-original-height="402" data-original-width="609" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIzwkMbhM5LIpvEOj3oumzLanRMnvnhizJq2mjmuzZ7CqOUpIkmbv5cycofUV8-acpZZKfURZAC11QLaDFSsOhqAeXXn_BWRUnsOxhgahRfPW_TzvzmB3Ui6Uv0WduAZULy6-QRXc7MFno/s640/Jenis+Olahraga+Mengecilkan+Perut+Buncit%252C+Paha+dan+Pinggang+Dalam+1+Minggu+Di+Rumah+Cocok+Untuk+Wanita+dan+Pria.png" title="Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Paha dan Pinggang Dalam 1 Minggu Di Rumah Cocok Untuk Wanita dan Pria" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Olahraga Meluncur<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW2Rrbd17YM5m9s7arJBK_A6gRGCLCJHJC01KnMo7Ipn0UNlQHlrsFX-zAnLpI6X2b1EbqNMY2NLRIpR2PK5sKwThE6kC06nj52HPkXdnRvDiL9mIpkhcyp2fLgi3h1k_Hg2G8PEKGY4DU/s1600/Jenis+Olahraga+Mengecilkan+Perut+Buncit%252C+Paha+dan+Pinggang+Dalam+1+Minggu+Di+Rumah+Cocok+Untuk+Wanita+dan+Pria.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Paha dan Pinggang Dalam 1 Minggu Di Rumah Cocok Untuk Wanita dan Pria" border="0" data-original-height="384" data-original-width="249" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW2Rrbd17YM5m9s7arJBK_A6gRGCLCJHJC01KnMo7Ipn0UNlQHlrsFX-zAnLpI6X2b1EbqNMY2NLRIpR2PK5sKwThE6kC06nj52HPkXdnRvDiL9mIpkhcyp2fLgi3h1k_Hg2G8PEKGY4DU/s640/Jenis+Olahraga+Mengecilkan+Perut+Buncit%252C+Paha+dan+Pinggang+Dalam+1+Minggu+Di+Rumah+Cocok+Untuk+Wanita+dan+Pria.png" title="Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Paha dan Pinggang Dalam 1 Minggu Di Rumah Cocok Untuk Wanita dan Pria" width="414" /></a></div>
<br />
<br />
Bersepeda<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMm3HSYQ7K2pjQ1oWNBRQ6_xutI6GpnuoXLyabUFfe26NoHqi5kobDqteR2tu8nmQtecWvzl-aHP0V6QK83qMYoOAG6MXrmlSh72cgGNZ7hevfGGwzoDAeR4FS_nuRHaGA8Ozh9i97dqzg/s1600/Jenis+Olahraga+Mengecilkan+Perut+Buncit%252C+Paha+dan+Pinggang+Dalam+1+Minggu+Di+Rumah+Cocok+Untuk+Wanita+dan+Pria.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Paha dan Pinggang Dalam 1 Minggu Di Rumah Cocok Untuk Wanita dan Pria" border="0" data-original-height="391" data-original-width="578" height="432" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMm3HSYQ7K2pjQ1oWNBRQ6_xutI6GpnuoXLyabUFfe26NoHqi5kobDqteR2tu8nmQtecWvzl-aHP0V6QK83qMYoOAG6MXrmlSh72cgGNZ7hevfGGwzoDAeR4FS_nuRHaGA8Ozh9i97dqzg/s640/Jenis+Olahraga+Mengecilkan+Perut+Buncit%252C+Paha+dan+Pinggang+Dalam+1+Minggu+Di+Rumah+Cocok+Untuk+Wanita+dan+Pria.png" title="Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Paha dan Pinggang Dalam 1 Minggu Di Rumah Cocok Untuk Wanita dan Pria" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Demikianlah artikel mengenai <b><i>Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Paha dan Pinggang Dalam 1 Minggu Di Rumah Cocok Untuk Wanita dan Pria</i></b>, semoga bermanfaat bagi Anda.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-38202165044715828612017-06-13T05:56:00.001+07:002017-06-13T05:56:21.306+07:00Penyebab, Gejala dan Cara Menunda Menopause Dini Secara Alami<b>Penyebab, Gejala dan Cara Menunda Menopause Dini Secara Alami </b>- Setiap wanita pasti akan mengalami fase yang satu ini. Menopause disebabkan oleh perubahan hormonal pada wanita. Perubahan dimulai sejak usia 40 tahun. Perlahan ovarium akan mengurangi aksinya dan kemudian pada usia 50 tahun tubuh secara alami akan berhenti memproduksi hormon reproduksi.<br />
<br />
Pada umumnya menopause terbagi menjadi dua, yaitu menopause dini dan menopause alami.<br />
Menopause dini atau menopause dini adalah menopause yang terjadi sebelum usia wanita 40 tahun. Pada saat ini indung telur tidak lagi memproduksi hormon reproduksi dalam jumlah normal. Penyebab menopause dini adalah karena faktor genetik atau keturunan. Penyebab lainnya adalah karena penyakit autoimun dimana sistem kekebalan tubuh merusak sel-sel di dalam tubuh termasuk sel ovarium di ovarium. Kendati demikian, tak ada hasil penelitian yang benar-benar bisa membuktikan bahwa kedua hal tersebut di atas adalah penyebab menopause dini.<br />
<br />
Jenis menopause berikutnya adalah menopause alami. Setiap wanita mengalami menopause pada usia yang berbeda. Namun secara umum hal ini terjadi pada usia 50 tahun.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4BpfA2e240xvDp2WyhATDh3WOLDGy6CUcrOointfIocS4Mb0-YQMDduy0fyYBdid8xPPowR4iNA3hefcjAdwE9yTCU0XeokGsel8HMkIVkEQY_2ivgOML4pRVMTrxqc6HB6gtpC2oQCe0/s1600/Penyebab%252C+Gejala+dan+Cara+Menunda+Menopause+Dini+Secara+Alami.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Penyebab, Gejala dan Cara Menunda Menopause Dini Secara Alami" border="0" data-original-height="411" data-original-width="602" height="436" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4BpfA2e240xvDp2WyhATDh3WOLDGy6CUcrOointfIocS4Mb0-YQMDduy0fyYBdid8xPPowR4iNA3hefcjAdwE9yTCU0XeokGsel8HMkIVkEQY_2ivgOML4pRVMTrxqc6HB6gtpC2oQCe0/s640/Penyebab%252C+Gejala+dan+Cara+Menunda+Menopause+Dini+Secara+Alami.png" title="Penyebab, Gejala dan Cara Menunda Menopause Dini Secara Alami" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Penyebab Terjadinya Menopause</b><br />
<br />
Secara umum, menopause disebabkan oleh faktor usia. Orang tua, sekitar 50 tahun diyakini berusia di mana seorang wanita tidak dapat memproduksi hormon reproduksi normal. Tapi selain faktor usia, masih ada penyebab lain menopause, yaitu:<br />
<br />
<b>1. Perawatan medis</b><br />
<br />
Tindakan medis yang paling mungkin menjadi penyebab menopause adalah pengangkatan rahim atau ovarium. Dengan mengangkat rahim, maka hormon reproduksi tidak bisa diproduksi secara optimal. Hal ini bisa menyebabkan menopause.<br />
<br />
<b>2. Metode pengobatan kanker</b><br />
<br />
Ada dua metode pengobatan kanker yang cukup terkenal, yaitu radioterapi dan kemoterapi. Kedua metode tersebut bisa berubah menjadi penyebab menopause. Tapi biasanya siklus menstruasi akan kembali normal setelah pengobatan kanker berhenti. Ini berarti bahwa menopause yang disebabkan oleh radioterapi dan kemoterapi hanya sementara.<br />
<br />
<b>3. Kondisi kesehatan</b><br />
<br />
Penyakit seperti addison dan down syndrome juga menjadi salah satu penyebab menopause.<br />
<br />
<b>Gejala Menopause Dini</b><br />
<br />
Proses menopause pada setiap wanita tidak sama. Ada wanita yang memulai proses menopause dengan siklus menstruasi yang semakin jauh dan kemudian akan berhenti menstruasi pada usia tertentu. Sementara yang lain memulai proses menopause dengan penghentian menstruasi secara tiba-tiba. Meski setiap wanita memiliki proses menopause tidak sama, namun setiap menopause diikuti gejala fisik dan emosional, diantaranya:<br />
<br />
1. Menstruasi berubah<br />
<br />
Menjelang proses menopause wanita akan mengalami perubahan saat menstruasi. Perubahan ini termasuk perubahan frekuensi menstruasi yang bisa semakin lama dan semakin jauh, volume darah yang keluar bisa kurang atau sebaliknya, dan perubahan lainnya.<br />
<br />
2. Va--gin4 mengering<br />
<br />
Gejala menopause lainnya adalah kekeringan pada va--gin4. Efek dari va--gina kering adalah adanya gatal atau nyeri saat melakukan hubungan suami istri.<br />
<br />
3. Gairah menurun<br />
<br />
Menjelang menopause, wanita akan mengalami penurunan gairah. Hal ini disebabkan adanya penurunan hormon yang bisa memicu libido seksual.<br />
<br />
4. Gangguan tidur<br />
<br />
Beberapa wanita yang akan memasuki fase menopause biasanya akan mengalami gangguan tidur. Gangguan tidur seperti insomnia dan sering terbangun di malam hari adalah sesuatu yang sering ia rasakan.<br />
<br />
5. Berkeringat di malam hari<br />
<br />
Meski orang yang berkeringat di malam hari tidak akan selalu mengalami menopause, namun jika hal ini terjadi dengan dengangejala lain maka bisa dikatakan sebagai tandaterjadinyamenopause.<br />
<br />
6. Meningkatnya berat badan<br />
<br />
Banyak wanita yang akan mengalami menopause mengalami kenaikan berat badan. Hal ini disebabkan sistem metabolisme yang lamban yang terjadi di tubuh sehingga bisa memicu timbunan lemak dalam tubuh.<br />
<br />
7. Perubahan rambut dan kulit<br />
<br />
Gejala lain menopause adalah penipisan rambut. Jika wanita pertama memiliki rambut hitam dan lebat, maka saat memasuki menopause rambut hitam dan padat itu akan rontok dan perlahan akan menjadi putih. Bukan hanya rambutnya yang menipis, menopause juga membuat kulit menjadi kering dan kendur.<br />
<br />
8. Rawan infeksi<br />
<br />
Infeksi yang rentan terhadap wanita menopause adalah infeksi kandung kemih.<br />
<br />
Di atas adalah normal dan gejala umum menopause terjadi pada hampir setiap wanita. Namun, mungkin ada gejala lain yang tidak biasa, seperti nyeri va--gina kering, pendarahan, dan gejala tidak wajar lainnya. Jika itu terjadi maka sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter agar mendapat perawatan yang tepat.<br />
<br />
<b>Cara Menunda Menopause</b><br />
<br />
Menopause adalah proses alami yang akan dialami setiap wanita. Namun, proses ini bisa tertunda. Jika pada umumnya menopause terjadi pada wanita berusia 50 tahun, dengan melakukan beberapa langkah menopause dapat ditunda beberapa tahun kemudian. Berikut adalah cara untuk menunda menopause:<br />
<br />
1. Hidup Sehat<br />
<br />
Hidup sehat adalah cara terbaik untuk menunda menopause. Mengkonsumsi cukup air dan mengonsumsi makanan tinggi protein, kalsium, karbohidrat, dan nutrisi lainnya juga bisa menunda proses ini.<br />
<br />
2. Makan buah dan sayuran segar<br />
<br />
Setiap buah dan sayur mengandung zat yang bermanfaat bagi tubuh. Setiap buah memiliki kandungan yang tidak sama sehingga semakin banyak buah dan sayuran yang Anda konsumsi, manfaat yang bisa diambil akan semakin banyak.<br />
<br />
3. Olahraga<br />
<br />
Selain diet dan gaya hidup, olahraga juga mampu menunda menopause. Dengan olahraga ringan seperti jalan pagi, senam, naik turun tangga, dan sebagainya akan membuat tubuh segar sehingga proses metabolisme akan lancar. Hal ini bisa membuat fase menopause terbelakang.<br />
<br />
4. Kurangi beban pikiran<br />
<br />
Jumlah beban yang ada dalam pikiran akan menimbulkan stres. Jika ini berlanjut, itu akan menyebabkan menopause dini. Untuk menghindarinya, kurangi beban pikiran agar tidak menimbulkan stres.<br />
<br />
5. Istirahat yang cukup<br />
<br />
Setidaknya orang dewasa membutuhkan 6 jam tidur per hari. Memenuhi syarat tidur agar tubuh menjadi segar. Selain itu, kurang terjaga karena bisa membuat tubuh menjadi lemah.<br />
<br />
6. Mengkonsumsi madu<br />
<br />
Cara lain untuk menunda menopause adalah dengan mengkonsumsi madu. Di dalam madu mengandung berbagai zat yang sangat baik untuk tubuh, seperti asam lemak esensial, asam amino, vitamin B kompleks, protein, mineral, dan enzim. Zat ini bisa membantu generasi sel-sel mati dalam tubuh.<br />
<br />
7. Konsumsi daun kemangi<br />
<br />
Di dalam satu kemangi terdapat zat-zat yang bisa memudahkan produksi estrogen dan hormon androgen. Selain itu, daun kemangi juga mengandung zat stigmaasterol, senyawa boron dan anetol. Kandungan tersebut dipercaya bisa merangsang produksi triptofan dan telur sehingga otomatis menopause bisa ditunda.<br />
<br />
Demikianlah artikel mengenai <b><i>Penyebab, Gejala dan Cara Menunda Menopause Dini Secara Alami, </i></b>semoga bermanfaat bagi Anda.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-11037332364123078632017-06-13T05:39:00.002+07:002017-06-13T05:39:26.889+07:00Cara Meluruskan Rambut Ikal Secara Alami Dengan Cepat dan Permanen Tanpa Rebonding<b>Cara Meluruskan Rambut Ikal Secara Alami Dengan Cepat dan Permanen Tanpa Rebonding - </b>Pada dasarnya rambut keriting adalah jenis rambut yang indah dan banyak diimpikan oleh semua orang, terutama bagi wanita. Hanya saja sulit untuk mengatur jenis rambut yang satu ini membuat beberapa orang ingin meluruskan rambut keriting, apalagi kalau rambut hari buruk itu membuat beberapa orang menyerah berpakaian rambutnya.<br />
<br />
Bagaimana cara meluruskan rambut ikal secara alami?<br />
<br />
Bagi Anda yang memiliki rambut keriting dan berniat meluruskannya, Anda bisa menggunakan tips berikut ini:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5akILKtJVUKNTvRkL6UDZwp9wOhZYC7VMWdzXXjT3vEiv4-JVbdf2yMNwh7Hir-EShGmkfqnYg2kxNt1suA1VhyJSzf1vC_V3UAUUNA-CJjKUNHmtWxRFcoMjN7SfHYlUY4o7ue8Qy9LF/s1600/Cara+Meluruskan+Rambut+Ikal+Secara+Alami+Dengan+Cepat+dan+Permanen+Tanpa+Rebonding.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Meluruskan Rambut Ikal Secara Alami Dengan Cepat dan Permanen Tanpa Rebonding" border="0" data-original-height="406" data-original-width="587" height="442" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5akILKtJVUKNTvRkL6UDZwp9wOhZYC7VMWdzXXjT3vEiv4-JVbdf2yMNwh7Hir-EShGmkfqnYg2kxNt1suA1VhyJSzf1vC_V3UAUUNA-CJjKUNHmtWxRFcoMjN7SfHYlUY4o7ue8Qy9LF/s640/Cara+Meluruskan+Rambut+Ikal+Secara+Alami+Dengan+Cepat+dan+Permanen+Tanpa+Rebonding.png" title="Cara Meluruskan Rambut Ikal Secara Alami Dengan Cepat dan Permanen Tanpa Rebonding" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Santan kelapa</b><br />
<br />
Tak hanya untuk membuat makanan saja, santan juga bisa digunakan untuk meluruskan rambut keriting. Cara menggunakannya adalah dengan menyiapkan 1 cangkir santan kemudian dicampur dengan setengah air jeruk nipis. Setelah itu, masukkan bahan bakarnya ke dalam kulkas selama 1 jam. Gunakan ramuan ini untuk mengoleskan seluruh bagian rambut Anda. Untuk mempercepat proses penyerapan nutrisi, bungkus rambut dengan handuk dan diamkan selama 30-50 menit. Setelah itu bersihkan rambut dengan air dan sampo.<br />
<br />
<b>Susu</b><br />
<br />
Susu adalah cairan yang kaya nutrisi. Tidak hanya bagus untuk tubuh, tapi nutrisi yang terkandung di dalamnya juga bisa membuat rambut lurus alami. Cara menggunakannya mengeringkan rambut dan menyemprotkan susu ke seluruh permukaan rambut. Diamkan selama 10 - 20 menit agar susu meluruskan rambut Anda. Setelah itu bersihkan rambut dengan air.<br />
<br />
<b>Pasta</b><br />
<br />
Selain susu, kita juga bisa menggunakan pasta sebagai cara meluruskan rambut keriting. Bahan seperti susu, madu, dan pisang merupakan bahan yang sangat baik untuk menyehatkan rambut. Cara membuatnya terlalu mudah. Ambil secangkir susu dicampur dengan sedikit madu dan pisang. Aduk untuk membentuk pasta. Oleskan pasta ini ke seluruh rambut hingga merata. Untuk mendapatkan hasil maksimal, tinggalkan dulu selama 1 jam atau sampai pasta mengering dengan sendirinya lalu bilas dengan sampo. Dengan melakukannya secara teratur, rambut lurus akan Anda dapatkan.<br />
<br />
<b>Minyak zaitun</b><br />
<br />
Di dalam minyak zaitun mengandung berbagai nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Untuk itu tak heran jika minyak ini bisa digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Selain itu, minyak zaitun bisa digunakan untuk meluruskan rambut keriting. Caranya, siapkan 2 butir telur lalu kocok hingga antara kuning dan putih dicampur merata. Setelah itu, campurkan minyak zaitun dalam jumlah cukup sampai telurnya berminyak. Oleskan ramuan ini ke seluruh bagian rambut sampai semua bagian tertutup. Diamkan selama 45 menit lalu bersihkan dengan air dan sampo. Untuk mendapatkan hasil maksimal, gunakan metode ini 2 - 3 kali seminggu sampai Anda mendapatkan rambut lurus yang diinginkan.<br />
<br />
<b>Minyak jarak</b><br />
<br />
Bahan lain yang bisa digunakan untuk meluruskan ikal adalah minyak jarak. Minyak jarak atau kastor ternyata memiliki kandungan baik untuk kesehatan rambut. Cara penggunaannya sangat mudah. Panaskan minyak jarak selama beberapa saat. Setelah itu, oleskan minyak ini ke permukaan kulit kepala Anda. Bungkus rambut dengan handuk hangat (sebelumnya direndam dalam air panas) selama 30 menit. Dan jika seluruh proses yang telah Anda lakukan, bilas rambut dengan air bersih dan sampo.<br />
<b><br /></b>
<b>Minyak kedelai</b><br />
<br />
Di dalam minyak kedelai mengandung O-Mega 3 yang bisa menyehatkan rambut. Cara menggunakannya mencampur 1 sdm minyak kedelai dengan 2 sendok makan minyak jarak. Gunakan campuran ini untuk dioleskan ke seluruh bagian rambut. Diamkan selama 20 menit untuk mendapatkan hasil maksimal.<br />
<br />
<b>Minyak almond</b><br />
<br />
Jenis minyak lain yang bisa digunakan untuk meluruskan rambut adalah minyak almond. Fungsi minyak ini seperti kondisioner. Namun kelebihannya adalah minyak almond adalah bahan alami yang tidak mengandung bahan kimia sehingga tidak menimbulkan efek samping. Cara menggunakannya Anda cukup mengoleskan minyak almond ini setelah mandi. Lalu diamkan sampai rambut kering dengan sendirinya.<br />
<br />
<b>Lidah Buaya</b><br />
<br />
Manfaat lidah buaya sebagai jeli untuk membuat rambut cantik tidak diragukan lagi. Gel ini sudah lama digunakan masyarakat untuk mengatasi kerusakan rambut. Bagi Anda yang ingin membuat lidah buaya untuk meluruskan rambut keriting, siapkan setengah gelas gel aloe vera lalu campurkan dengan minyak esensial hangat. Aduk antara sampai minyak dan gel dicampur dengan baik. Setelah itu, oleskan masker ke seluruh bagian rambut. Diamkan selama 45 menit sebelum dibilas dengan air bersih.<br />
<br />
<b>Masker pisang dan pepaya</b><br />
<br />
Tidak hanya rasanya enak, kedua jugga ini bisa digunakan untuk membuat ikal menjadi lurus. Cara menggunakannya adalah dengan membuat pasta yang terdiri dari pisang, pepaya, dan madu. Campur pisang dan pepaya dengan perbandingan yang sama. Setelah itu, tambahkan sedikit madu lalu aduk lagi sampai rata. Gunakan pasta ini untuk menghalau seluruh bagian rambut.<br />
<br />
Demikianlah artikel mengenai <b><i>Cara Meluruskan Rambut Ikal Secara Alami Dengan Cepat dan Permanen Tanpa Rebonding,</i></b> semoga bermanfaat bagi Anda.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-21379172526628579832017-06-13T05:27:00.002+07:002017-06-13T05:27:34.938+07:00Inilah Kandungan dan Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya <b>Inilah Kandungan dan Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya</b> - Daun salam merupakan tanaman kecil tapi penting. Harus diakui bahwa hampir semua masakan Indonesia kaya akan rempah-rempah. Daun salam misalnya, yang bisa dijadikan pelengkap cita rasa bumbu yang menonjol dan aroma yang khas. Mendapatkannya sangat mudah, karena Indonesia adalah salah satu tempat yang dikenal sebagai salah satu penghasil daun salam.<br />
<br />
<b>Berikut kandungan daun salam</b><br />
<br />
<br />
<ul>
<li>Etanol. Ini adalah alkohol yang bermanfaat sebagai antibakteri.</li>
<li>Asam folat. Ini adalah kompleks vitamin B yang bertindak sebagai pembawa unit karbon dalam berbagai reaksi metabolik, yang diperlukan tubuh dalam pembentukan sel baru dan perawatan sel.</li>
<li>Minyak esensial. Minyak atsiri pada daun rempah diketahui mengandung eugenol. Eugenol adalah cairan tak berwarna yang digunakan sebagai parfum (oleh karena itu daun laurel yang terkenal memiliki aroma khas) dan pemberantasan bakteri.</li>
<li>Mineral. Ada banyak jenis mineral yang terkandung di daun teluk. Diantaranya adalah potasium, mangan, seng, kalsium, magnesium, dan selenium. Kalium sendiri diketahui memiliki manfaat dalam mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah, sementara mangan dan tembaga membantu perkembangan enzim dalam tubuh.</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkuNlDpi-U5GbwNcd8gNQ_TPxOXUemRQ4Bq6-CW6KdRpRgE-wAOxUgOO0I5E3xy6IA77CXScuYGfO32L396Mtn3VeuZafDvkVh2fZKZftw270ArOPBiD2g63GTG5dQ0YQqGEpUVFhPZJdb/s1600/Inilah+Kandungan+dan+Manfaat+Daun+Salam+Untuk+Kesehatan+dan+Cara+Mengolahnya.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Inilah Kandungan dan Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya " border="0" data-original-height="345" data-original-width="498" height="442" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkuNlDpi-U5GbwNcd8gNQ_TPxOXUemRQ4Bq6-CW6KdRpRgE-wAOxUgOO0I5E3xy6IA77CXScuYGfO32L396Mtn3VeuZafDvkVh2fZKZftw270ArOPBiD2g63GTG5dQ0YQqGEpUVFhPZJdb/s640/Inilah+Kandungan+dan+Manfaat+Daun+Salam+Untuk+Kesehatan+dan+Cara+Mengolahnya.png" title="Inilah Kandungan dan Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya " width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<br />
<br />
<b>Manfaat Daun Salam yang Telah Terbukti Ilmiah</b><br />
<b><br /></b>
<b>1. Menurunkan Gejala Asam Urat</b><br />
<br />
Dengan segala kualitas konten di dalamnya, daun salam dengan menerapkan beberapa perawatan diketahui dapat mengurangi gejala asam urat yang biasanya diidap oleh mereka yang berusi maju.<br />
<br />
Cara mengolah: pertama, cuci daun segar selada segar. Masukkan ke dalam panci rebus dengan air (sesuaikan jumlah daun dengan jumlah air). Biarkan mendidih dan surut sampai cukup tersisa satu cangkir. Saring, ambil airnya, masukkan ke dalam gelas. Biarkan cukup hangat untuk minum. Minum setelah makan dan lakukan rutin dua kali sehari bila gejala asam urat sangat mengganggu dan minum hanya sekali sehari untuk usaha pencegahan.<br />
<br />
<b>2. Mengobati Diabetes</b><br />
<br />
Antioksidan yang terkandung di daun salam bermanfaat untuk proses insulin yang efisien dalam tubuh sehingga baik untuk penderita diabetes, terutama diabetes tipe 2. Melalui antioksidan, daun salam bisa menurunkan kandungan glukosa dalam darah dan kolesterol. Anda biasanya membeli atau membuat daun laurel cincang atau dalam bentuk bubuk siap pakai. Konsumsi selama 30 hari berturut-turut.<br />
<br />
<b>3. Mengatasi Hipertensi</b><br />
<br />
Salah satu manfaat senyawa flavonoid yang terkandung dalam daun salam adalah menormalkan tekanan darah di tubuh. Hal ini tentunya sangat penting bagi mereka yang memiliki hipertensi atau yang memiliki kecenderungan untuk memilikinya berdasarkan riwayat keturunan. Penyakit hipertensi sebenarnya harus diwaspadai meski Anda tidak memiliki riwayat keluarga, karena gaya hidup juga memiliki peran dalam membiarkan wabah penyakit ini.<br />
<br />
Untuk itu, sebagai pencegah dan upaya pengobatan, Anda bisa mencoba terapi minum daun teluk air rebus. Pengolahannya sama dengan perawatan untuk pengobatan penyakit asam urat. Pertama bersihkan daun salam segar, lalu rebus dengan air. Biarkan mendidih sampai menjadi satu gelas. Minum selagi hangat sehabis makan. Lakukan secara teratur.<br />
<br />
<b>4. Mencegah Kanker Serviks</b><br />
<br />
Sebagai salah satu penyakit paling mematikan di dunia, kanker bisa dicegah dengan memanfaatkan daun salam. Hal ini karena di daun teluk terdapat eugenol, catechin, quercetin, dan asam caffeic yang melawan berbagai jenis kanker dan memberi perlindungan pada tubuh. Daun laurel juga mengandung perthenolide yang berguna untuk melawan pertumbuhan sel kanker serviks.<br />
<br />
<b>5. Meredakan Diare</b><br />
<br />
Daun Laurel memiliki banyak kandungan mineral dan vitamin yang bagus untuk pencernaan yang halus. Dengan meminum daun salam yang baru diseduh dan menambahkannya dengan sedikit garam, Anda bisa membuat oralit sendiri dan meminumnya untuk mengurangi diare sesegera mungkin.<br />
<br />
<b>6. Menjaga Ketahanan Tubuh</b><br />
<br />
Telah disebutkan sebelumnya bahwa ternyata daun teluk banyak mengandung vitamin C. Seperti yang telah diketahui, vitamin C adalah salah satu zat yang berguna dalam menjaga daya tahan tubuh dan melawan radikal bebas yang mengancam daya tahan tubuh.<br />
<br />
Untuk itu, daun salam minum teh biasa, yakni hasil sedan daun kering dan air panas seperti saat menyeduh teh. Minum secara teratur setiap hari dan dapatkan sistem kekebalan tubuh.<br />
<br />
<b>7. Membantu Menjaga Berat Badan Ideal</b><br />
<br />
Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan agar lebih ideal, Anda bisa mulai mencoba minum daun salam air rebus yang telah dibersihkan. Daun salam bagus untuk mengurangi berat badan karena kandungan enzim dan mineral di dalamnya mampu meluncurkan sistem pencernaan.<br />
<br />
Cara membuatnya mudah. Rebus saja air dengan daun salam mengecil dan cukup 2 gelas air. Saring, letakkan di gelas. Tunggu sampai hangat dan minum. Konsumsi 2 gelas sehari sebelum tidur. Jangan lupa menyeimbangkan dengan olahraga teratur.<br />
<br />
<b>8. Atasi ketombe</b><br />
<br />
Rebusan daun salam selain bisa dikonsumsi ke dalam tubuh juga bagus untuk digunakan di luar tubuh. Karena daun salam mengandung minyak esensial yang berguna sebagai tonik untuk rambut yang mampu melawan ketombe. Buatlah air rebusan daun bay dingin saat membilas rambut Anda akhir. Lakukan sekali seminggu dan jangan lupa untuk menjaga agar area rambut tetap bersih. Bebaskan rambut Anda segera bebas ketombe.<br />
<br />
<b>9. Mata Sehat</b><br />
<br />
Mata lelah karena terlalu sering melihat layar ponsel atau komputer, merah dan gatal karena debu di jalanan, jangan khawatir, daun salam bisa jadi solusi dari masalah mata Anda. Sebelum berubah menjadi iritasi berlebihan, lakukan perawatan mata dengan daun teluk kering. Dengan berbagai kandungan yang terkandung di dalamnya, daun salam air rebus kering mampu memberi nutrisi pada mata dan mencegahnya dari infeksi lebih lanjut. Yang harus Anda siapkan adalah daun salam dan air kering. Rebus beberapa saat. Tunggu sampai dingin. Gunakan dengan menggosok mata air sampai beberapa menit. Lakukan secara teratur, terutama jika Anda rutin di luar ruangan.<br />
<br />
Demikianlah artikel mengenai <b><i>Inilah Kandungan dan Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya</i></b> , semoga bermanfaat bagi Anda.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-27045585234875754642017-06-12T12:53:00.002+07:002017-06-12T12:53:22.717+07:00Gaya Hijab Segi Empat Simple Untuk Pipi chubby Wajah Bulat Terbaru yang SederhanaGaya Hijab Segi Empat Simple Untuk Pipi chubby Wajah Bulat Terbaru yang Sederhana<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZUJLYrErls6ds5Dc59vutRK4Nb3RNOsAeGSp-0crF4kOc2MZGZH7IQYbOyLPtBXm1Ol-jCAsIh5PNlj0L0qvBMDAVSx8NMbDOSL6OrChtmZzTWiUxe6Kt3pGjJWaU0O0NfqZ9xN6_VWB8/s1600/Gaya+Hijab+Segi+Empat+Simple+Untuk+Pipi+chubby+Wajah+Bulat+Terbaru+yang+Sederhana.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Gaya Hijab Segi Empat Simple Untuk Pipi chubby Wajah Bulat Terbaru yang Sederhana" border="0" data-original-height="379" data-original-width="379" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZUJLYrErls6ds5Dc59vutRK4Nb3RNOsAeGSp-0crF4kOc2MZGZH7IQYbOyLPtBXm1Ol-jCAsIh5PNlj0L0qvBMDAVSx8NMbDOSL6OrChtmZzTWiUxe6Kt3pGjJWaU0O0NfqZ9xN6_VWB8/s640/Gaya+Hijab+Segi+Empat+Simple+Untuk+Pipi+chubby+Wajah+Bulat+Terbaru+yang+Sederhana.png" title="Gaya Hijab Segi Empat Simple Untuk Pipi chubby Wajah Bulat Terbaru yang Sederhana" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhWYaUkchoacNKy1Z3G54EhFExMJLLj4q1kg6jEvlLQ22HnSzAbhaMlaNJ2ITjGOXZBVuJCRsuaQNnSPUz0Tdb1dJKHv7scFaTgiEpCQ9J8m3guINT6rNrXEMcnnC8xl6Oxl9RK9hZ3c4d/s1600/Gaya+Hijab+Segi+Empat+Simple+Untuk+Pipi+chubby+Wajah+Bulat+Terbaru+yang+Sederhana.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Gaya Hijab Segi Empat Simple Untuk Pipi chubby Wajah Bulat Terbaru yang Sederhana" border="0" data-original-height="441" data-original-width="448" height="628" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhWYaUkchoacNKy1Z3G54EhFExMJLLj4q1kg6jEvlLQ22HnSzAbhaMlaNJ2ITjGOXZBVuJCRsuaQNnSPUz0Tdb1dJKHv7scFaTgiEpCQ9J8m3guINT6rNrXEMcnnC8xl6Oxl9RK9hZ3c4d/s640/Gaya+Hijab+Segi+Empat+Simple+Untuk+Pipi+chubby+Wajah+Bulat+Terbaru+yang+Sederhana.png" title="Gaya Hijab Segi Empat Simple Untuk Pipi chubby Wajah Bulat Terbaru yang Sederhana" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYHCXI917dnagqT-3VtZwYYSnZC7d-P_KmW47HqsJ9QnxNhar1oWqtsT5ACfmSigQiRCEXW7ypy2XhzK0Olrk3dslbG1hbMB5F7JLQtr7iZ5wJ0iVV5pPag-3tIQQMsJOKPDtFSmlmCRDQ/s1600/Gaya+Hijab+Segi+Empat+Simple+Untuk+Pipi+chubby+Wajah+Bulat+Terbaru+yang+Sederhana.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Gaya Hijab Segi Empat Simple Untuk Pipi chubby Wajah Bulat Terbaru yang Sederhana" border="0" data-original-height="428" data-original-width="568" height="482" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYHCXI917dnagqT-3VtZwYYSnZC7d-P_KmW47HqsJ9QnxNhar1oWqtsT5ACfmSigQiRCEXW7ypy2XhzK0Olrk3dslbG1hbMB5F7JLQtr7iZ5wJ0iVV5pPag-3tIQQMsJOKPDtFSmlmCRDQ/s640/Gaya+Hijab+Segi+Empat+Simple+Untuk+Pipi+chubby+Wajah+Bulat+Terbaru+yang+Sederhana.png" title="Gaya Hijab Segi Empat Simple Untuk Pipi chubby Wajah Bulat Terbaru yang Sederhana" width="640" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-82239107262306144692017-06-12T12:39:00.000+07:002017-06-12T12:39:05.023+07:00Gaya Pakaian Modis Tasya Kamila yang Bisa Kamu Contoh Untuk Wanita Bertubuh Mungil dan Berpipi Chubby Gaya Pakaian Modis Tasya Kamila yang Bisa Kamu Contoh Untuk Wanita Bertubuh Mungil dan Berpipi Chubby<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4wg6G1SWEq8SeV-ITuEKM2nrhqfgZupNmAQ_AsYkxMjA12dwBofsFr0O2McjpgEU_r8sVkhan0q5FeNTv17si3UyBHZe-nrLUtozy0coVr6GeEJrFNE7Fs7lmT7yc5iSSlUQvE6qoIXQP/s1600/Gaya+Pakaian+Modis+Tasya+Kamila+yang+Bisa+Kamu+Contoh+Untuk+Wanita+Bertubuh+Mungil+dan+Berpipi+Chubby.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Gaya Pakaian Modis Tasya Kamila yang Bisa Kamu Contoh Untuk Wanita Bertubuh Mungil dan Berpipi Chubby " border="0" data-original-height="429" data-original-width="309" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4wg6G1SWEq8SeV-ITuEKM2nrhqfgZupNmAQ_AsYkxMjA12dwBofsFr0O2McjpgEU_r8sVkhan0q5FeNTv17si3UyBHZe-nrLUtozy0coVr6GeEJrFNE7Fs7lmT7yc5iSSlUQvE6qoIXQP/s640/Gaya+Pakaian+Modis+Tasya+Kamila+yang+Bisa+Kamu+Contoh+Untuk+Wanita+Bertubuh+Mungil+dan+Berpipi+Chubby.png" title="Gaya Pakaian Modis Tasya Kamila yang Bisa Kamu Contoh Untuk Wanita Bertubuh Mungil dan Berpipi Chubby " width="460" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUn0pfXSeYHHWGI0oiJahJL756vHkAo5LZ5NZ2TniLQQFx6eCoc9SS7JFJPobrHmmsMIdJaRm_tFRM-nOj48jxTp6d7U7NFwSz1o-fgfGtL-oASQAoyq2Gu5b1UOtS3LOeOvACL5ekwUM9/s1600/Gaya+Pakaian+Modis+Tasya+Kamila+yang+Bisa+Kamu+Contoh+Untuk+Wanita+Bertubuh+Mungil+dan+Berpipi+Chubby.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Gaya Pakaian Modis Tasya Kamila yang Bisa Kamu Contoh Untuk Wanita Bertubuh Mungil dan Berpipi Chubby " border="0" data-original-height="351" data-original-width="277" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUn0pfXSeYHHWGI0oiJahJL756vHkAo5LZ5NZ2TniLQQFx6eCoc9SS7JFJPobrHmmsMIdJaRm_tFRM-nOj48jxTp6d7U7NFwSz1o-fgfGtL-oASQAoyq2Gu5b1UOtS3LOeOvACL5ekwUM9/s640/Gaya+Pakaian+Modis+Tasya+Kamila+yang+Bisa+Kamu+Contoh+Untuk+Wanita+Bertubuh+Mungil+dan+Berpipi+Chubby.png" title="Gaya Pakaian Modis Tasya Kamila yang Bisa Kamu Contoh Untuk Wanita Bertubuh Mungil dan Berpipi Chubby " width="504" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3vriOiQ4btDLX-6fWvAgkKncxnNB33v3CsGOR3NkmIwRzOKGJeHS-AuO3tn4Qkhyck4X4CX46Oeht1YDBN7Z9_x9_243kmR0clQ7WmqWqsXT1G07NFY0EWABUnTDi6SGFdxXoyGdC16Ez/s1600/Gaya+Pakaian+Modis+Tasya+Kamila+yang+Bisa+Kamu+Contoh+Untuk+Wanita+Bertubuh+Mungil+dan+Berpipi+Chubby.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Gaya Pakaian Modis Tasya Kamila yang Bisa Kamu Contoh Untuk Wanita Bertubuh Mungil dan Berpipi Chubby " border="0" data-original-height="379" data-original-width="431" height="562" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3vriOiQ4btDLX-6fWvAgkKncxnNB33v3CsGOR3NkmIwRzOKGJeHS-AuO3tn4Qkhyck4X4CX46Oeht1YDBN7Z9_x9_243kmR0clQ7WmqWqsXT1G07NFY0EWABUnTDi6SGFdxXoyGdC16Ez/s640/Gaya+Pakaian+Modis+Tasya+Kamila+yang+Bisa+Kamu+Contoh+Untuk+Wanita+Bertubuh+Mungil+dan+Berpipi+Chubby.png" title="Gaya Pakaian Modis Tasya Kamila yang Bisa Kamu Contoh Untuk Wanita Bertubuh Mungil dan Berpipi Chubby " width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWmbcYTcULude0R0kWJGzK1Az6K3zDMJ9fEjSmrmd1gzAqpD0FwMYslbJTawetDwwUnp7g2Rbdog3_EJ5bqh1JCtHW3wAYQIWl41Kcsc9MzxP9YnUj7eCb_0zS08VOTG55G5SYBUcogqgt/s1600/Gaya+Pakaian+Modis+Tasya+Kamila+yang+Bisa+Kamu+Contoh+Untuk+Wanita+Bertubuh+Mungil+dan+Berpipi+Chubby.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Gaya Pakaian Modis Tasya Kamila yang Bisa Kamu Contoh Untuk Wanita Bertubuh Mungil dan Berpipi Chubby " border="0" data-original-height="442" data-original-width="369" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWmbcYTcULude0R0kWJGzK1Az6K3zDMJ9fEjSmrmd1gzAqpD0FwMYslbJTawetDwwUnp7g2Rbdog3_EJ5bqh1JCtHW3wAYQIWl41Kcsc9MzxP9YnUj7eCb_0zS08VOTG55G5SYBUcogqgt/s640/Gaya+Pakaian+Modis+Tasya+Kamila+yang+Bisa+Kamu+Contoh+Untuk+Wanita+Bertubuh+Mungil+dan+Berpipi+Chubby.png" title="Gaya Pakaian Modis Tasya Kamila yang Bisa Kamu Contoh Untuk Wanita Bertubuh Mungil dan Berpipi Chubby " width="534" /></a></div>
<br />
<br />
Demikianlah Contoh Gaya Pakaian Modis Tasya Kamila yang Bisa Kamu Contoh Untuk Wanita Bertubuh Mungil dan Berpipi Chubby. Semoga bermanfaat.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-69174201157418901762017-06-12T11:34:00.001+07:002017-06-12T11:34:50.312+07:00 Contoh Model pakaian Kerja Wanita Terbaru Untuk Pertama Masuk Kerja Agar Terlihat Modis<br />
Contoh Model pakaian Kerja Wanita Terbaru Untuk Pertama Masuk Kerja Agar Terlihat Modis<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqyHZUgCIyk-dUXkH8L6DuoH_PCVLISCDDQPGec0yq8YAleaWEU4PrQyTRDxuG89c50gcctTtXhhWOvjzZmqRpMfAaHyE_mY4lnjkxBX7uNcIki_D3e5OhvzH3DuY_qftR-HBPQR5GDTUP/s1600/Contoh+Model+pakaian+Kerja+Wanita+Terbaru+Untuk+Pertama+Masuk+Kerja+Agar+Terlihat+Modis.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Contoh Model pakaian Kerja Wanita Terbaru Untuk Pertama Masuk Kerja Agar Terlihat Modis" border="0" data-original-height="334" data-original-width="712" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqyHZUgCIyk-dUXkH8L6DuoH_PCVLISCDDQPGec0yq8YAleaWEU4PrQyTRDxuG89c50gcctTtXhhWOvjzZmqRpMfAaHyE_mY4lnjkxBX7uNcIki_D3e5OhvzH3DuY_qftR-HBPQR5GDTUP/s640/Contoh+Model+pakaian+Kerja+Wanita+Terbaru+Untuk+Pertama+Masuk+Kerja+Agar+Terlihat+Modis.png" title=" Contoh Model pakaian Kerja Wanita Terbaru Untuk Pertama Masuk Kerja Agar Terlihat Modis" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3U1BTQw52Syq4oKl1Tzr3c-FJdA6Vx4hjmsaPDMthaqOGa8JNPoyTGZ26aQMKhSSMjLGLV2snMrW_ix_ZGSD4BCzmj_wVhDGX4f8Bw5B-rk0JYeM12bP6G9CRv8oqb2jZhgwy59JUkk1-/s1600/Contoh+Model+pakaian+Kerja+Wanita+Terbaru+Untuk+Pertama+Masuk+Kerja+Agar+Terlihat+Modis.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Contoh Model pakaian Kerja Wanita Terbaru Untuk Pertama Masuk Kerja Agar Terlihat Modis" border="0" data-original-height="382" data-original-width="425" height="574" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3U1BTQw52Syq4oKl1Tzr3c-FJdA6Vx4hjmsaPDMthaqOGa8JNPoyTGZ26aQMKhSSMjLGLV2snMrW_ix_ZGSD4BCzmj_wVhDGX4f8Bw5B-rk0JYeM12bP6G9CRv8oqb2jZhgwy59JUkk1-/s640/Contoh+Model+pakaian+Kerja+Wanita+Terbaru+Untuk+Pertama+Masuk+Kerja+Agar+Terlihat+Modis.png" title=" Contoh Model pakaian Kerja Wanita Terbaru Untuk Pertama Masuk Kerja Agar Terlihat Modis" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVuRWx_w3ZJP7dA_ukxhDdT_6NXzrigZx9mEX1LwF_vTkKmoK7GfF0WVUzKP9svKXKmWGE35HtV9db2oXrvzl_0Dmr4vZScD4NaUWIlSjOS1i_bvWaS8O_aYHKeaCU9k_9zEsbYoW2E8nJ/s1600/Contoh+Model+pakaian+Kerja+Wanita+Terbaru+Untuk+Pertama+Masuk+Kerja+Agar+Terlihat+Modis.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Contoh Model pakaian Kerja Wanita Terbaru Untuk Pertama Masuk Kerja Agar Terlihat Modis" border="0" data-original-height="397" data-original-width="402" height="632" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVuRWx_w3ZJP7dA_ukxhDdT_6NXzrigZx9mEX1LwF_vTkKmoK7GfF0WVUzKP9svKXKmWGE35HtV9db2oXrvzl_0Dmr4vZScD4NaUWIlSjOS1i_bvWaS8O_aYHKeaCU9k_9zEsbYoW2E8nJ/s640/Contoh+Model+pakaian+Kerja+Wanita+Terbaru+Untuk+Pertama+Masuk+Kerja+Agar+Terlihat+Modis.png" title=" Contoh Model pakaian Kerja Wanita Terbaru Untuk Pertama Masuk Kerja Agar Terlihat Modis" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmMHfEpAuz-pxqKtvf78NoiyW1JIEr1ir0vOL1j-ZRBzRx769PeD-LqKf2nWBnH8D_MG3mYjVw0Lyn1z9LqrJmlueLjyU_nuaCOjJhNJQ70mhdMEHdbme9lRY-Vf6PeQa_R_vh4JHwAL0e/s1600/Contoh+Model+pakaian+Kerja+Wanita+Terbaru+Untuk+Pertama+Masuk+Kerja+Agar+Terlihat+Modis.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Contoh Model pakaian Kerja Wanita Terbaru Untuk Pertama Masuk Kerja Agar Terlihat Modis" border="0" data-original-height="379" data-original-width="446" height="542" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmMHfEpAuz-pxqKtvf78NoiyW1JIEr1ir0vOL1j-ZRBzRx769PeD-LqKf2nWBnH8D_MG3mYjVw0Lyn1z9LqrJmlueLjyU_nuaCOjJhNJQ70mhdMEHdbme9lRY-Vf6PeQa_R_vh4JHwAL0e/s640/Contoh+Model+pakaian+Kerja+Wanita+Terbaru+Untuk+Pertama+Masuk+Kerja+Agar+Terlihat+Modis.png" title=" Contoh Model pakaian Kerja Wanita Terbaru Untuk Pertama Masuk Kerja Agar Terlihat Modis" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTMyoRayCj470cjSzSlCru2FuY6CEpHVbU2dVVA08g1X4CjdBjnvPQk8DQafs1eejYCvoW3w_et4aoJSPRrzfMuLADNSHNXWsjtzfwpNxIEJtWq3oJtieOyd-F7bU4xUNpaB2dB54Ql-yS/s1600/Contoh+Model+pakaian+Kerja+Wanita+Terbaru+Untuk+Pertama+Masuk+Kerja+Agar+Terlihat+Modis.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Contoh Model pakaian Kerja Wanita Terbaru Untuk Pertama Masuk Kerja Agar Terlihat Modis" border="0" data-original-height="378" data-original-width="452" height="534" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTMyoRayCj470cjSzSlCru2FuY6CEpHVbU2dVVA08g1X4CjdBjnvPQk8DQafs1eejYCvoW3w_et4aoJSPRrzfMuLADNSHNXWsjtzfwpNxIEJtWq3oJtieOyd-F7bU4xUNpaB2dB54Ql-yS/s640/Contoh+Model+pakaian+Kerja+Wanita+Terbaru+Untuk+Pertama+Masuk+Kerja+Agar+Terlihat+Modis.png" title=" Contoh Model pakaian Kerja Wanita Terbaru Untuk Pertama Masuk Kerja Agar Terlihat Modis" width="640" /></a></div>
<br />
Itulah Contoh Model pakaian Kerja Wanita Terbaru Untuk Pertama Masuk Kerja Agar Terlihat Modis semoga bermanfaat bagi Anda.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-11221132133268168912017-06-10T06:10:00.003+07:002017-06-10T06:10:36.853+07:00Inilah Gejala Sakit Tipes Dari Minggu Pertama sampai ke Empat dan Cara Mengobatinya <b>Inilah Gejala Sakit Tipes Dari Minggu Pertama sampai ke Empat dan Cara Mengobatinya</b> - Tipes atau yang juga disebut demam tifoid adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri. Pada umumnya penderita tifoid akan demam yang disebut demam tifoid. Penyakit ini cukup serius karena jika tidak ditangani akan menimbulkan komplikasi yang bisa menyebabkan kematian. Itulah sebabnya penting bagi kita untuk mengetahui apa penyebab dan gejala penyakit tifoid.<br />
<b><br /></b>
<b>Bagaimana penyakit tifoid dapat terjadi?</b><br />
<br />
Penyebab utama penyakit tipus adalah bakteri Salmonella typhi. Bakteri ini akan masuk melalui makanan dan minuman dan menginfeksi tubuh manusia sehingga gejala tifoid muncul.<br />
<br />
Ada beberapa faktor yang memudahkan bakteri untuk masuk dan menginfeksi tubuh, termasuk sistem sanitasi yang buruk di lingkungan. Perlu Anda ketahui bahwa lingkungan yang kotor akan memicu pertumbuhan sejumlah bibit penyakit, termasuk tipes.<br />
<br />
Sedangkan faktor yang mempengaruhi terjadinya penyakit tifoid pada anak-anak kurang lebih dipengaruhi oleh lemahnya sistem kekebalan tubuh atau daya tahan tubuh yang dimiliki oleh anak sehingga bila masuk ke lingkungan yang kotor atau tidak sehat akan berdampak tidak baik bagi tubuh.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAE67OUpkgSsrHeQWv0NSjWVjcMTeBRjlGEtKmWOeKMlitRoKR5LOFAvoTXs0E4J59avmq6BvxP1ZGksc_Om94OaDI5LPow7kMHJfei7TlpgzBoBKblEzD5ZicxKM0WTWGQg5dWR-GHQS6/s1600/Inilah+Gejala+Sakit+Tipes+Dari+Minggu+Pertama+sampai+ke+Empat+dan+Cara+Mengobatinya.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Inilah Gejala Sakit Tipes Dari Minggu Pertama sampai ke Empat dan Cara Mengobatinya " border="0" data-original-height="242" data-original-width="368" height="418" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAE67OUpkgSsrHeQWv0NSjWVjcMTeBRjlGEtKmWOeKMlitRoKR5LOFAvoTXs0E4J59avmq6BvxP1ZGksc_Om94OaDI5LPow7kMHJfei7TlpgzBoBKblEzD5ZicxKM0WTWGQg5dWR-GHQS6/s640/Inilah+Gejala+Sakit+Tipes+Dari+Minggu+Pertama+sampai+ke+Empat+dan+Cara+Mengobatinya.png" title="Inilah Gejala Sakit Tipes Dari Minggu Pertama sampai ke Empat dan Cara Mengobatinya " width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Bisakah penyakit tipes menular?</b><br />
<br />
Pada umumnya orang dengan tipes bisa menularkan penyakitnya kepada orang lain. Penyakit ini bisa ditularkan melalui urine dan juga tinja atau tinja dari pasien. Melalui kedua bakteri Salmonella typhi ini bisa menyebar. Namun, transmisi tip ini bisa sangat sulit. Itu karena bakteri ini akan terkontaminasi kotoran atau urin yang sudah terkontaminasi bakteri Salmonella typhi. Tapi ada yang salah jika Anda berhati-hati menghindari sesuatu yang tidak diinginkan.<br />
<b><br /></b>
<b>Jenis dan Gejala Tipes</b><br />
<br />
Untuk memudahkan kita dalam mengidentifikasi tipes, disini akan dijelaskan tentang gejala penyakit ini dari minggu pertama sampai minggu keempat. Dengan mengetahui fase gejala tifoid setiap minggunya, maka kita bisa melakukan perawatan segera sesuai dengan tingkat gejala.<br />
<br />
<b>Gejala di minggu Pertama</b><br />
<br />
1. Demam<br />
<br />
Seperti telah disebutkan sebelumnya bahwa penderita tifus biasanya akan mengalami demam tinggi yang disebut tiroid. Suhu demam ini akan cenderung naik hingga 40 derajat celcius.<br />
<br />
2. Sakit kepala<br />
<br />
Seseorang dengan tipes akan mudah merasakan sakit kepala. Hal ini disebabkan bakteri yang menginfeksi.<br />
<br />
3. Batuk kering<br />
<br />
Gejala selanjutnya adalah batuk kering. Jika ada yang pernah batuk kering dalam waktu lama (seminggu) maka itu harus diwaspadai.<br />
<br />
4. Menurun nafsu makan<br />
<br />
Tak hanya tak menimbulkan selera dengan makanan namun kehilangan nafsu makan bisa menjadi tanda tipes pada diri seseorang. Selain itu, rasa mual dan mulut yang terasa pahit, semakin membuat orang tidak ingin makan.<br />
<br />
5. Sakit perut dan konstipasi<br />
<br />
Gejala tipes berikutnya adalah sakit perut. Biasanya kondisi ini diikuti oleh konstipasi atau sulit buang air kecil pada orang dewasa. Sedangkan pada anak umumnya terjadi diare.<br />
<br />
6. Mudah untuk lelah<br />
<br />
Gejala tipes berikutnya adalah seseorang akan mudah merasa lelah, letih, dan lesu. Meski belum melakukan aktivitas melelahkan sebelumnya.<br />
<br />
Gejala tipes di minggu pertama ini akan terus muncul dan berlanjut sampai minggu kedua, jika pasien tidak diobati dengan benar.<br />
<br />
<b>Gejala tipes Minggu Kedua</b><br />
<br />
1. Demam tinggi<br />
<br />
Jika pada awalnya seseorang akan mengalami demam dengan suhu 40 derajat celcius, maka suhu tubuh ini bisa ditambah jika tidak diberi perlakuan khusus.<br />
<br />
2. Diare dan konstipasi<br />
<br />
Gejala tipes berikutnya adalah diare dan konstipasi. Untuk itu, hati-hati dengan diare dan sembelit yang berkepanjangan karena jika ini berlangsung lebih dari seminggu maka sebaiknya segera diajak berkonsultasi ke dokter.<br />
<br />
3. Perut kembung<br />
<br />
Perut kembung juga bisa menjadi salah satu indikasi tipes. Ini jika berlangsung lama.<br />
<br />
4. Penurunan berat badan<br />
<br />
Karena adanya bakteri Salmonella typhi yang menginfeksi tubuh membuat berat badan semakin menurun. Kondisi ini jika tidak diatasi akan menyebabkan penyakit lain, bahkan bisa menjadi komplikasi.<br />
<br />
Jika pasien tidak mendapat perawatan medis, maka gejalanya akan berlanjut sampai minggu ketiga.<br />
<br />
<b>Gejala di Minggu Ketiga</b><br />
<br />
1. Mengigau<br />
<br />
Seseorang dengan tifoid yang tidak mendapatkan perawatan medis sampai minggu ketiga akan menyebabkannya mengigau. Hal ini disebabkan oleh suhu tubuh yang tinggi.<br />
<br />
2. Kondisi tubuh semakin lemah<br />
<br />
Ini termasuk gejala yang sudah parah. Kondisi tubuh yang sangat lemah dengan mata sedih menunjukkan bahwa pasien membutuhkan perawatan medis segera. Bahkan dalam kondisi seperti ini, banyak penyakit yang mengancam jiwa akan muncul.<br />
<br />
<b>Gejala di Minggu Keempat</b><br />
<br />
Secara umum, seseorang dengan tipes yang telah memasuki minggu keempat akan mengalami penurunan gejala yang terjadi pada minggu pertama sampai minggu ketiga. Misalnya, demam perlahan akan turun sampai suhu tubuh kembali normal seperti biasanya.<br />
<br />
Namun, gejala ini akan kembali muncul sekitar 10 hari setelah kondisi tubuh normal. Dan yang harus diwaspadai adalah gejala yang terjadi pada minggu pertama hingga minggu ketiga akan muncul dengan kondisi yang jauh lebih buruk. Untuk itu, jangan menunggu sampai minggu keempat karena banyak penyakit yang akan mengancam nyawa pasien.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBrK7jWhXsxAxo3tEUaDfFWxeIn7JzaRq8tlmXDDwklRtNPhS4z096q7M9WhacWUg_LuNyXR7BhPWoX7jJ8krBhVnytFw07UZ_3kFsFxaWxRkFAC9BjuD1L4CobowbSMFvlYmdYqyvWX77/s1600/Inilah+Gejala+Sakit+Tipes+Dari+Minggu+Pertama+sampai+ke+Empat+dan+Cara+Mengobatinya.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Inilah Gejala Sakit Tipes Dari Minggu Pertama sampai ke Empat dan Cara Mengobatinya " border="0" data-original-height="310" data-original-width="289" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBrK7jWhXsxAxo3tEUaDfFWxeIn7JzaRq8tlmXDDwklRtNPhS4z096q7M9WhacWUg_LuNyXR7BhPWoX7jJ8krBhVnytFw07UZ_3kFsFxaWxRkFAC9BjuD1L4CobowbSMFvlYmdYqyvWX77/s400/Inilah+Gejala+Sakit+Tipes+Dari+Minggu+Pertama+sampai+ke+Empat+dan+Cara+Mengobatinya.png" title="Inilah Gejala Sakit Tipes Dari Minggu Pertama sampai ke Empat dan Cara Mengobatinya " width="372" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Langkah-langkah pencegahan tipes</b><br />
<br />
Setelah mengetahui betapa berbahayanya penyakit tifoid ini, kita perlu melakukan tindakan pencegahan semaksimal mungkin agar penyakit tidak menyerang kita dan orang-orang yang dekat dengan kita. Secara umum langkah untuk mencegah tipes adalah memberikan vaksinasi anti tipes.<br />
<br />
Vaksinasi ini biasanya termasuk dalam vaksin imunisasi yang diberikan kepada anak-anak dari usia 2 tahun dan kemudian diulang setiap 3 tahun sekali. Tidak hanya pada anak-anak, vaksinasi juga diberikan kepada orang dewasa yang ingin mengunjungi daerah endemik tifoid. Biasanya dilakukan 1 bulan sebelum keberangkatan. Selain vaksinasi, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah tipes ini datagnya, yaitu:<br />
<br />
1. Rajin cuci tangan<br />
<br />
Langkah untuk mencegah penyakit tipus adalah dengan sering mencuci tangan. Cuci tangan sebelum dan sesudah mengolah makanan dan minuman. Selain itu, mencuci tangan juga dibutuhkan setelah buang air besar sehingga semua bakteri di tangan bisa dibersihkan.<br />
<br />
2. Kurangi konsumsi buah dan sayuran mentah<br />
<br />
Anda harus mengurangi konsumsi sayuran mentah yang dijual bebas. Selain itu, selain sayuran mentah, buah non steril juga bisa menyebabkan tipes.<br />
<br />
3. Kurangi konsumsi makanan yang dijual di pinggir jalan<br />
<br />
Makanan yang dijual di sepanjang jalan terpapar bakteri dan debu. Ini jika dilakukan terus menerus maka akan menyebabkan tipes.<br />
<br />
4. Kurangi konsumsi makanan laut mentah<br />
<br />
Beberapa jenis masakan yang ada di sana menggunakan makanan laut dalam persiapan masih mentah. Jika ini berlangsung lama maka akan menyebabkan tipes. Itu karena di dalam makanan laut yang masih mentah ada bakteri berbahaya yang bisa mati dengan cara mendidih.<br />
<br />
5. Hindari bertukar barang pribadi<br />
<br />
Seringkali kita melihat seseorang bertukar barang pribadi, seperti pakaian, handuk, sprai, dan sebagainya. Tapi kebiasaan ini bisa menimbulkan berbagai penyakit, termasuk tipes.<br />
<br />
Semoga artikel <b>Inilah Gejala Sakit Tipes Dari Minggu Pertama sampai ke Empat dan Cara Mengobatinya </b> di atas bermanfaat bagi Anda.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-80601237921677579502017-06-10T05:41:00.004+07:002017-06-10T05:41:44.965+07:00Inilah Penyebab Batu Ginjal dan Cara Mencegahnya<b>Inilah Penyebab Batu Ginjal dan Cara Mencegahnya</b> - Apa itu batu ginjal? Batu ginjal adalah pembentukan bahan keras yang terjadi di ginjal. Secara umum, pembentukan bahan ini berasal dari sisa-sisa penyaringan darah oleh ginjal yang kemudian mengkristal dan kemudian mengendap untuk beberapa waktu.<br />
<br />
Berdasarkan jenisnya, batu ginjal terdiri dari empat macam, yaitu batu sistin, struvit, asam urat, dan batu kalsium. Diperkirakan 10% wanita dan 15% pria pernah mengalami penyakit ini. Dan secara umum hal tersebut terjadi pada mereka yang berusia antara 30-60 tahun.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhofYXb23SbBq-8j1hyphenhyphenHgsFRdqdYV1CIYkW5W_UVJ6Wr2TX8Ku31TYIvdn8zuFq4CNrxuzAYW6WRX5xmJKzogUMMPvxPQUbL68iLSXe1EVXQ8r744cLaAvhsGyCKACE7TEk3VRcYYHWmugM/s1600/Inilah+Penyebab+Batu+Ginjal+dan+Cara+Mencegahnya.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Inilah Penyebab Batu Ginjal dan Cara Mencegahnya" border="0" data-original-height="398" data-original-width="609" height="418" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhofYXb23SbBq-8j1hyphenhyphenHgsFRdqdYV1CIYkW5W_UVJ6Wr2TX8Ku31TYIvdn8zuFq4CNrxuzAYW6WRX5xmJKzogUMMPvxPQUbL68iLSXe1EVXQ8r744cLaAvhsGyCKACE7TEk3VRcYYHWmugM/s640/Inilah+Penyebab+Batu+Ginjal+dan+Cara+Mencegahnya.png" title="Inilah Penyebab Batu Ginjal dan Cara Mencegahnya" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Penyebab Batu Ginjal dan Saluran Kemih</b><br />
<br />
Seperti yang telah ditunjukkan sebelumnya bahwa secara umum penyebab munculnya batu ginjal adalah hasil dari pengendapan sisa penyaringan oleh ginjal yang kemudian mengkristal dan membentuk bahan padat. Hal ini terjadi karena beberapa faktor, diantaranya:<br />
<br />
<b>1. Volume urin rendah</b><br />
<br />
Penyebab awal batu ginjal adalah karena sejumlah kecil urin. Penyebabnya beragam, bisa jadi karena kerja berat, tinggal di daerah panas, kurang dan kekurangan cairan. Bila jumlah air kencing sedikit maka urine akan terkonsentrasi dan gelap. Dan jika ini terjadi maka akan ada sedikit cairan yang membuat garam tidak larut sama sekali. Cara mengatasinya adalah dengan mengkonsumsi cukup air. Ini bisa membantu ginjal membubarkan garam yang menempel di dalamnya.<br />
<br />
<b>2. Diet</b><br />
<br />
Mungkin Anda tidak akan berpikir bahwa diet atau makanan apa pun ternyata menjadi salah satu penyebab penyakit batu ginjal. Konsumsi kalsium terlalu banyak berpotensi menyebabkan batu ginjal.<br />
<br />
Selain itu, mengonsumsi makanan yang mengandung protein hewani berlebihan seperti daging sapi, daging ikan, dan aneka daging lainnya juga menjadi penyebab batu ginjal. Jenis makanan ini bisa meningkatkan kadar asam dalam tubuh dan ini bisa memudahkan pembentukan kalsium oksalat dan pembentukan batu asam urat.<br />
<br />
<b>3. Keadaan usus</b><br />
<br />
Usus dalam keadaan tertentu bisa menjadi pemicu timbulnya bahan keras di ginjal. Kondisi usus yang menyebabkan diare seperti penyakit crohn atau kolitis ulserativa, operasi bypass lambung, dan sebagainya. Diare saja bisa menyebabkan seseorang kehilangan banyak cairan sehingga volume urine akan turun. Di bawah kondisi ini tubuh bisa menyerap oksalat secara berlebihan, dan akibatnya ini bisa memicu terbentuknya batu di ginjal.<br />
<br />
<b>4. Obesitas</b><br />
<br />
Obesitas atau kelebihan berat badan juga bisa menjadi penyebab batu ginjal. Itu karena obesitas akan mengubah kadar asam dalam urin. Solusinya disini: Inilah Cara Mengelola Tubuh Anda Sehat<br />
<br />
<b>5. Kondisi medis tertentu</b><br />
<br />
Penyebab medis seperti kelainan kelenjar paratiroid bisa menjadi faktor munculnya batu ginjal. Kelenjar ini berfungsi sebagai sistem kontrol metabolisme kalsium dalam tubuh. Jika kelenjar ini mengalami pertumbuhan yang berlebihan maka akan mengakibatkan tingginya kadar kalsium dalam urine sehingga kemungkinan timbulnya batu ginjal cukup besar.<br />
<br />
<b>6. Obat-obatan</b><br />
<br />
Obat kalsium tinggi dan suplemen vitamin C dapat meningkatkan risiko penyakit batu ginjal. Untuk itu, selalu konsultasikan dengan dokter tentang obat yang Anda konsumsi sehingga dokter dapat menentukan jenis obat dengan dosis yang sesuai sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.<br />
<br />
<b>7. Keluarga</b><br />
<br />
Bagi Anda yang memiliki saudara kandung, orang tua, atau kakek-nenek yang terkena penyakit ini, maka kemungkinan Anda terkena batu ginjal juga akan lebih besar. Hal ini terkait dengan faktor genetik yang diwariskan.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIv0uOBye0h_pQOY2qUPjfBAKmfL-i0dCZGJs8mxQB8GKlWOyS_8v2QgtHKp4xUvbvtqOh62VvXdA_Wb_hkWeiD4tAqoNFipWeB0N_Qelv62DW5Fh6W0AdHRgKGLeVxasg1JGoeHWBUVZ2/s1600/Inilah+Penyebab+Batu+Ginjal+dan+Cara+Mencegahnya.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Inilah Penyebab Batu Ginjal dan Cara Mencegahnya" border="0" data-original-height="415" data-original-width="584" height="454" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIv0uOBye0h_pQOY2qUPjfBAKmfL-i0dCZGJs8mxQB8GKlWOyS_8v2QgtHKp4xUvbvtqOh62VvXdA_Wb_hkWeiD4tAqoNFipWeB0N_Qelv62DW5Fh6W0AdHRgKGLeVxasg1JGoeHWBUVZ2/s640/Inilah+Penyebab+Batu+Ginjal+dan+Cara+Mencegahnya.png" title="Inilah Penyebab Batu Ginjal dan Cara Mencegahnya" width="640" /></a></div>
<br />
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b>Cara Mencegah Batu Ginjal</b><br />
<br />
Setelah mengetahui apa penyebab batu ginjal, maka Anda juga perlu tahu bagaimana cara mencegahnya. Dengan mengetahui cara mencegah batu ginjal, maka kita akan mengurangi risiko penyakit ini.<br />
<br />
<b>1. Konsumsi air</b><br />
<br />
Jika pada umumnya orang dianjurkan mengkonsumsi air antara 8-10 gelas per hari, maka bagi orang yang sudah mengalami batu ginjal diharuskan mengkonsumsi 2,5 liter air putih per hari. Untuk mengetahui apakah kebutuhan cairan tubuh Anda sudah cukup atau tidak, Anda hanya perlu melihat urin Anda. Jika urin sudah jernih dan tidak terkonsentrasi, berarti kebutuhan cairan Anda terpenuhi.<br />
<br />
<b>2. Kurangi konsumsi makanan yang mengandung oksalat</b><br />
<br />
Ini terutama bagi Anda yang telah terpapar batu kalsium oksalat. Ada banyak makanan tinggi oksalat yang harus Anda kurangi, seperti produk kedelai, kacang-kacangan, ubi jalar, bayam, coklat, dan teh.<br />
<br />
<b>3. Kurangi konsumsi protein garam dan hewani</b><br />
<br />
Terlalu banyak makanan dengan kadar garam dan protein hewani yang tinggi meningkatkan risiko batu ginjal. Ini karena makanan ini akan menyebabkan kadar garam dalam air seni tinggi sehingga bisa mengendap dan mengkristal.<br />
<br />
Oleh karena itu, cara teraman untuk memenuhi kebutuhan protein tubuh adalah dengan mengganti protein hewani dengan protein nabati. Meski tidak ada larangan bagi Anda untuk memakan makanan protein hewani. Tapi terutama bagi anda yang pernah mengalami penyakit ini, makanan dengan kandungan protein nabati akan jauh lebih aman bagi tubuh Anda.<br />
<br />
<b>4. Kurangi Suplemen kalsium</b><br />
<br />
Secara umum, kandungan kalsium dalam makanan cukup aman dikonsumsi. Itu karena kadar kalsiumnya sesuai dengan kebutuhan tubuh. Tapi tidak seperti kandungan kalsium yang ada di suplemen. Untuk itulah, hati-hati dengan suplemen kalsium yang Anda konsumsi karena ini bisa meningkatkan risiko batu ginjal.<br />
<br />
Seperti dijelaskan pada penyebab batu ginjal di atas, tingginya kadar kalsium dalam urin menyebabkan batu ginjal kalsium terjadi. Untuk alasan ini, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum Anda memutuskan untuk mengkonsumsi suplemen kalsium tertentu.<br />
<br />
<b>5. Obat-obatan</b><br />
<br />
Saat ini ada banyak jenis obat yang bisa Anda konsumsi untuk menghancurkan batu ginjal, baik herbal maupun resep. Namun, apapun sifat dan jenis obatnya sebelum dikonsultasikan ke dokter terlebih dahulu. Hal ini untuk menghindari efek samping yang mungkin disebabkan oleh penggunaan obat ini.<br />
<br />
Beberapa langkah untuk mencegah batu ginjal di atas bisa Anda lakukan untuk menghindari penyakit yang satu ini. Dengan menerapkan gaya hidup sehat, seperti konsumsi air yang cukup, asupan makanan seimbang, dan menjaga asupan gizi, dan berkonsultasi dokter sebelum menggunakan obat tertentu dapat mengurangi risiko pembentukan bahan padat di ginjal.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-15686413036707175682017-06-09T23:06:00.003+07:002017-06-09T23:06:35.326+07:00Inilah Ciri-Ciri dan Cara Menghancurkan Batu Ginjal Secara Alami Sampai Sembuh Total<b>Inilah Ciri-Ciri dan Cara Menghancurkan Batu Ginjal Secara Alami Sampai Sembuh Total</b> - Batu ginjal adalah penyakit dimana ada yang padat di ginjal. Itu berasal dari udara yang terkonsentrasi sehingga garam dan mineral lainnya tetap bersama dan menguatkan. Hasil pemadatan garam dan asam mineral disebut batu ginjal. Lantas, bagaimana cara menghancurkan batu ginjal dan membuangnya?<br />
<br />
Ya, bagi mereka yang sudah memiliki batu di ginjalnya, perlu bagaimana cara menghancurkan dan menghilangkan batu ginjal karena tentunya hal ini akan menimbulkan masalah. Memang, bila ukurannya masih kecil, batu ginjal tidak terlalu menyakitkan. Akankah jika batu itu sudah besar maka akan terasa sakit, baik saat ini maupun saat buang air kecil.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguZ1Lc8rp0xNR2_Bh-8xEsdoOIm9PTx5f6lx1eM7WHMW8S-piydZhCikGQe1brAnKSPu52zOjquq7B6mbSzaQTDCLT5TrJtr-zBzSiraRhmRo33-Se1wPTZjAlGrsWcBc1XJYqLojnWxTI/s1600/Inilah+Ciri-Ciri+dan+Cara+Menghancurkan+Batu+Ginjal+Secara+Alami+Sampai+Sembuh+Total.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Inilah Ciri-Ciri dan Cara Menghancurkan Batu Ginjal Secara Alami Sampai Sembuh Total" border="0" data-original-height="404" data-original-width="614" height="420" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguZ1Lc8rp0xNR2_Bh-8xEsdoOIm9PTx5f6lx1eM7WHMW8S-piydZhCikGQe1brAnKSPu52zOjquq7B6mbSzaQTDCLT5TrJtr-zBzSiraRhmRo33-Se1wPTZjAlGrsWcBc1XJYqLojnWxTI/s640/Inilah+Ciri-Ciri+dan+Cara+Menghancurkan+Batu+Ginjal+Secara+Alami+Sampai+Sembuh+Total.png" title="Inilah Ciri-Ciri dan Cara Menghancurkan Batu Ginjal Secara Alami Sampai Sembuh Total" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Ciri-ciri seseorang yang terkena batu ginjal</b><br />
<br />
Sebelum Anda menerapkan cara menghancurkan batu ginjal, maka langkah pertama adalah memastikan apakah masalah sebenarnya yang sedang Anda hadapi adalah batu ginjal. Yang pasti tentu saja memerlukan pemeriksaan oleh dokter, bahkan bisa jadi dokter akan menginformasikan penyelidikan dengan alat canggih seperti, urinalisis, ultrasound dan foto rongsen.<br />
<br />
Selain itu, hal pertama yang perlu kita curigai adalah gejala yang dirasakan, berikut ciri-ciri dan gejala batu ginjal:<br />
<br />
<b>1. Merasa sakit saat buang air kecil</b><br />
<br />
Memang, tidak semua kasus sakit saat buang air kecil disebabkan oleh batu ginjal, tapi ini bisa menjadi salah satu ciri khasnya. Karena itu, seseorang yang sering merasa sakit saat buang air kecil harus hati-hati. Minum banyak air putih.<br />
<br />
<b>2. Pinggang dan punggung terasa sakit</b><br />
<br />
Ciri berikutnya dari penyakit ginjal adalah nyeri di punggung dan piggang. Hal ini disebabkan tekanan pada jaringan urin yang membuat pinggang dan punggung menjadi sakit.<br />
<br />
<b>3. Urin berwarna</b><br />
<br />
Ciri berikutnya berikutnya dari batu ginjal adalah urin merah, merah muda, atau coklat. Perubahan warna urin disebabkan oleh luka yang terjadi di saluran kencing atau saluran kencing yang menyebabkan lecet atau darah keluar dari saluran.<br />
<br />
<b>Cara Menghancurkan Batu Ginjal Sampai sembuh total</b><br />
<br />
Secara umum, ada dua cara untuk menghancurkan batu ginjal, yaitu dengan pengobatan di rumah dan melalui prosedur medis.<br />
<br />
Cara Alami Menghancurkan Batu Ginjal di Rumah<br />
<br />
Adapun cara menghancurkan batu ginjal dengan perawatan di rumah antara lain:<br />
<br />
<b>1. Konsumsi air secukupnya</b><br />
<br />
Air adalah cairan yang sangat kuat sebagai penghancur batu ginjal. Untuk itu, penuhi kebutuhan tubuh terhadap air putih ini. Jika kebutuhan air pada orang bukan penderita batu ginjal 8-10 liter per hari, maka bagi anda yang memiliki masalah di ginjal sebaiknya mengkonsumsi air minimal 2,8 liter per hari. Air ini akan mengikis keberadaan batu ginjal sehingga batu ini akan berangsur-angsur hilang.<br />
<br />
<b>2. Lemon</b><br />
<br />
Perusak batu ginjal lainnya adalah lemon. Ada begitu banyak sifat lemon. Selain memiliki kadar vitamin C tinggi, lemon juga mengandung asam sitrat. Salah satu fungsi zat ini adalah bisa menghancurkan batu kalsium. Untuk itu, mengonsumsi jus lemon minimal 125 ml setiap hari sampai batu ginjal Anda benar-benar hilang.<br />
<br />
<b>3. Kurangi konsumsi garam dan protein</b><br />
<br />
Cara menghancurkan batu ginjal adalah untuk selanjutnya mengurangi konsumsi makanan tinggi protein dan garam. Protein dapat menyebabkan peningkatan oksalat dan asam urat. Selain itu, protein juga mengandung zat sulfur yang akan memperparah kondisi batu ginjal Anda. Sementara garam dapat menyebabkan kadar kalsium dalam urin meningkat sehingga secara otomatis batu ginjal akan semakin mengeras.<br />
<br />
<b>4. Kurangi konsumsi minuman ringan</b><br />
<br />
Sekilas minuman ringan adalah minuman yang menyegarkan. Tapi Anda tahu di balik rasa segar, ada banyak efek samping yang bisa ditimbulkan, salah satunya adalah memperparah kondisi batu ginjal. Itu karena dalam minuman ringan atau minuman ringan mengandung asam fosfat.<br />
<br />
<b>5. Masukkan sayuran dan buah sebagai daftar menu harian</b><br />
<br />
Cara lain untuk menghancurkan batu ginjal di tubuh adalah dengan mengkonsumsi banyak sayuran dan buah-buahan. Sayuran dan buah-buahan seperti gandum, jagung, buah beri, artichoke, apel dan sebagainya bisa menghancurkan batu ginjal di tubuh. Itu karena sebagian besar sayuran dan buah mengandung serat yang bisa membantu mengurangi kristalisasi garam kalsium dalam urine.<br />
<br />
<b>6. Olahraga</b><br />
<br />
Cara lain untuk menghancurkan batu ginjal adalah dengan berolahraga. Dengan berolahraga, batu ginjal akan bergerak dan akhirnya akan keluar melalui saluran kemih. Untuk itu, Anda bisa berjalan, jogging, dan berbagai macam latihan ringan lainnya untuk membantu menghilangkan batu ginjal dari tubuh.<br />
<br />
Demikianlah artikel mengenai Inilah <b>Ciri-Ciri dan Cara Menghancurkan Batu Ginjal Secara Alami Sampai Sembuh Total</b>. Semoga bermanfaat.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3569120645935358100.post-51437931275890653972017-06-09T14:39:00.002+07:002017-06-09T14:39:37.987+07:00Penyebab Usus Buntu dan Cara Mencegahnya Agar Tidak Perlu di Operasi<b>Penyebab Usus Buntu dan Cara Mencegahnya Agar Tidak Perlu di Operasi</b> - Banyak orang beranggapan bahwa usus buntu adalah penyakit berbahaya yang harus segera disembuhkan. Tapi benarkah? Padahal usus buntu adalah nama organ yang terkandung dalam tubuh manusia. Organ ini berbentuk seperti kantong tipis yang berukuran antara 5 - 10 cm yang memiliki hubungan langsung dengan usus besar.<br />
<br />
Sampai saat ini belum banyak penelitian yang menjelaskan secara tepat apa fungsi organ tersebut. Oleh karena itu, tidak ada efek serius jika dilakukan pada organ yang satu ini. Jadi pada dasarnya setiap orang memiliki usus buntu. Lalu apa bedanya dengan radang usus buntu?<br />
<br />
Radang usus buntu adalah pembengkakan yang terjadi pada usus buntu. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja terlepas dari jenis kelamin dan faktor usia, namun remaja yang berusia antara 10-30 tahun adalah orang yang memiliki risiko cukup tinggi untuk mendapatkan penyakit yang satu ini.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF_7BCuvapZ9WXsFYXQvCI1pSZmTIniSmv619dv1L3yV8HK3PDngFaeTuCa_EGDWhHDWjPePeWEGJqoK_icaqQFJ6IeJSjujmqfcT21Aes25AOGJw74XYqEQdn7OXQ5GyJVM5Mu8Ev_T9r/s1600/Penyebab+Usus+Buntu+dan+Cara+Mencegahnya+Agar+Tidak+Perlu+di+Operasi.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Penyebab Usus Buntu dan Cara Mencegahnya Agar Tidak Perlu di Operasi" border="0" data-original-height="412" data-original-width="619" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF_7BCuvapZ9WXsFYXQvCI1pSZmTIniSmv619dv1L3yV8HK3PDngFaeTuCa_EGDWhHDWjPePeWEGJqoK_icaqQFJ6IeJSjujmqfcT21Aes25AOGJw74XYqEQdn7OXQ5GyJVM5Mu8Ev_T9r/s640/Penyebab+Usus+Buntu+dan+Cara+Mencegahnya+Agar+Tidak+Perlu+di+Operasi.png" title="Penyebab Usus Buntu dan Cara Mencegahnya Agar Tidak Perlu di Operasi" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Penyebab radang usus buntu</b><br />
<br />
Sampai saat ini belum banyak hasil penelitian yang menjelaskan secara rinci tentang penyakit usus buntu ini. Penyebab usus buntu dan cara pencegahannya belum bisa ditentukan dengan pasti. Namun, banyak orang yang memprediksi penyebab utama radang usus buntu atau usus buntu adalah karena penyumbatan saluran yang menghubungkan usus buntu dengan usus besar. Penyumbatan ini disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:<br />
<br />
<b>1. Kotoran</b><br />
<br />
Kotoran bisa menyebabkan radang usus buntu jika menutupi pintu masuk usus buntu. Meski belum dipastikan, namun hal itu diduga terjadi karena sering buang air besar dan kekurangan makanan berserat. Untuk itu sebaiknya jangan sering menahan buang air besar dan konsumsilah buah dan sayuran menjadi makanan sehari-hari.<br />
<br />
<b>2. Kelenjar getah bening bengkak</b><br />
<br />
Tahukah Anda bahwa kelenjar getah bening yang ditemukan di dinding usus buntu bisa membengkak. Pembengkakan membuat saluran usus buntu tertutup atau tersumbat. Seiring waktu bakteri berkembang di sana dan radang serta pembengkakan organ usus buntu. Dalam kondisi ini tekanan akan meningkat, maka usus buntu bisa pecah.<br />
<br />
<b>3. Bakteri</b><br />
<br />
Selain menyumbat, penyebab lain dari radang usus buntu adalah hasil bakteri yang masuk ke dalam sistem gastrointestinal. Bakteri ini akan berkembang biak dengan membelah dirinya sendiri sebelum kemudian mengganggu organ pencernaan dalam pengolahan makanan.<br />
<br />
Jenis bakteri yang sering masuk ke dalam sistem pencernaan adalah bakteri E. Coli dan Salmonella dan cacing. Bakteri ini biasanya masuk melalui makanan yang tidak bersih. Bakteri dan cacing kemudian memakan nutrisi dalam makanan dengan meninggalkan kotoran di usus. Keadaan ini bisa membuat dinding usus menipis dan terinfeksi sehingga terjadi peradangan.<br />
<br />
Inilah yang menyebabkan timbulnya radang usus buntu. Sisa-sisa kotoran yang dihasilkan oleh bakteri jahat dan cacing sulit dikeluarkan sehingga menimbulkan sejumlah penyakit dan infeksi pada usus buntu.<br />
<br />
<b>Bagaimana mencegah radang usus buntu?</b><br />
<br />
Setelah mengetahui berbagai penyebab radang usus buntu, maka sudah saatnya kita tahu bagaimana cara mencegah penyakit yang satu ini. Dengan mengambil tindakan pencegahan yang tepat, radang usus buntu dapat dihindari sedini mungkin.<br />
<br />
<b>1. Makan makanan kaya serat</b><br />
<br />
Seperti kita ketahui bahwa salah satu penyebab radang usus buntu adalah karena penyumbatan organ apendix oleh tinja, dan yang membuat sumbatan menyumbat usus buntu adalah hasil bab yang kurang mulus. Tapi dengan mengonsumsi makanan kaya serat, seperti buah-buahan, sayuran, dan makanan kaya serat lainnya akan memudahkan sistem pencernaan dalam tubuh sehingga bab menjadi lancar.<br />
<br />
<b>2. Tidak menahan kentut dan buang air besar</b><br />
<br />
Menahan kentut dan buang air besar adalah salah satu penyebab radang usus buntu. Oleh karena itu, sebisa mungkin untuk memperlancar kedua jenis pengeluaran ini agar sistem pencernaan menjadi lancar.<br />
<br />
<b>3. Konsumsi air secukupnya</b><br />
<br />
Paling tidak kita membutuhkan 8 gelas air putih per hari. Kurangnya air dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti sembelit. Dan sembelit menjadi salah satu faktor penyebab usus buntu.<br />
<br />
<b>4. Kurangi konsumsi kafein</b><br />
<br />
Kopi adalah minuman dengan kadar kafein tinggi. Tapi mengkonsumsi terlalu banyak kopi akan menyebabkan sembelit. Sedangkan sembelit adalah faktor utama yang menyebabkan radang usus buntu. Untuk itu untuk menghindari radang usus buntu, hindari minuman dengan kadar kafein tinggi.<br />
<br />
<b>5. Hindari konsumsi alkohol dan rokok</b><br />
<b>6. Istirahat yang cukup</b><br />
<b><br /></b>
Demikianlah artikel mengenai <b>Penyebab Usus Buntu dan Cara Mencegahnya Agar Tidak Perlu di Operasi.</b> Semoga bermanfaat.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05139600504283109741noreply@blogger.com0