Melawan selulit bisa dilakukan dengan cara olahraga seperti berjalan, jogging, bersepeda. Hal ini sangat penting karena untuk mendorong anggota tubuh Anda bergerak, terutama di bagian yang paling terpengaruh oleh selulit yaitu bagian paha dan perut. Selain berolahraga, Anda juga harus memperhatikan pola hidup Anda seperti menjaga makanan dan minuman.
- Minumlah air putih, ini untuk membantu menghilangkan racun dalam tubuh
- Sebelum tidur sebaiknya minum teh herbal
- Menjaga makanan yaitu perbanyak makanan yang mengandung vitamin A, B6, C, E dan K
- Jika Anda diet, dietlah dengan teratur, jangan sampai berat badan Anda turun drastis, hal ini menyebabkan semakin tinggi selulit.
Apakah Anda mempunyai selulit? Jika iya, mudah2an tips ini berguna.
Melawan selulit bisa dilakukan dengan cara olahraga seperti berjalan, jogging, bersepeda. Hal ini sangat penting karena untuk mendorong anggota tubuh Anda bergerak, terutama di bagian yang paling terpengaruh oleh selulit yaitu bagian paha dan perut. Selain berolahraga, Anda juga harus memperhatikan pola hidup Anda seperti menjaga makanan dan minuman.
0 Response to "Tips Melawan Selulit"
Post a Comment
Terimakasih sudah meninggalkan jejak :)