Inilah Pengganti Gula Yang Sehat dan Aman Bagi Kesehatan

Tips Cantik dan Sehat - Gula merupakan bahan yang sering digunakan oleh ibu-ibu untuk membuat kue sebagai pemanis. Tapi tahukah Anda, bahwa terlalu banyak gula tidak baik untuk kesehatan. Saat ini ada pengganti gula yang aman bagi kesehatan. Berikut pengganti gula tersebut :

Madu
Madu merupakan pengganti gula atau pemanis makanan dan minuman yang paling sehat dan diakui dunia. Bahkan sejak zaman Nabi Muhammad meminum madu sudah dianjurkan.

Jika rutin dipagi hari meminum 1 sendok madu yang dicampur dengan 1/2 gelas air hangat dan 1/2 buah air jeruk nipis selain sangat berguna bagi kesehatan, ternyata dapat membantu proses pencernaan lancar sehingga badan tetap menjadi langsing dan ideal.



Agave nektar

Rasa manis yang dihasilkan dari getah tanaman agave ini mengandung kalsium, zat besi, kalium dan magnesium yang sangat diperlukan oleh tubuh.

Itulah pengganti gula yang sehat dan aman bagi kesehatan.  Dengan mengurangi gula masuk ke dalam tubuh, maka penyakit diabetes, kegemukan.

Baca juga artikel berikut : Tips Diet Dengan Sarapan Kue

0 Response to "Inilah Pengganti Gula Yang Sehat dan Aman Bagi Kesehatan"

Post a Comment

Terimakasih sudah meninggalkan jejak :)