Tips Diet Dengan Cara Sarapan Makan Kue

Tips Cantik dan Sehat - Biasanya saat santai di rumah kita akan menghabiskan waktu bersama keluarga seperti menonton tv sambil memakan kue.

Tahukan Anda bahwa sarapan hanya makan kue saja bisa membantu proses diet Anda. Berikut ini saya sebagai penulis blog tips cantik dan sehat membagikan artikel tentang tips diet hanya sarapan dengan kue.

Kue labu

 Bahan yang digunakan adalah

• 1 cangkir labu yang sudah di rebus
• 1 buah pisang ukuran besar
• 1 cangkir susu kedelai tanpa gula
• 1 sendok makan madu

Kue pisang

Bahan yang digunakan adalah

• 1 buah pisang berukuran besar
• 1 cangkir yogurt
• 1/2 cangkir susu rendah lemak
• 2 sendok makan gandum

Kue apel

  Bahan yang digunakan adalah

• 1 buah apel yang sudah dikupas dan dibuang bijinya
• 1 buah pisang berukuran sedang
• 1/2 cangkir susu
• 1/4 sendok kayu manis

Cara membuat kue dari bahan-bahan di atas sangatlah mudah yaitu blender semua bahan-bahan di atas sampai halus. Kemudian hasil blendernya dimakan sebagai sarapan Anda. Demikianlah tips diet hanya dengan sarapan kue saja.

Baca juga artikel berikut :   Tips Agar Terlihat Cantik Di Sekolah