Tips Mudah Menyikat Gigi Yang Benar Pada Anak dan Dewasa

Tips Cantik dan Sehat - Menyikat gigi harus kita lakukan minimal 2 kali sehari. Dengan menyikat gigi, maka sisa-sisa makanan, bakteri akan hiilang dari mulut.

Agar menghasilkan hasil yang bersih pada gigi maka ada teknik menyikat gigi yang harus dilakukan yaitu :

Menggunakan sikat sesuai ukuran mulut
Jika Anda menggunakan sikat gigi yang terlalu besar maka kemungkinan gusi Anda akan sakit. Untuk itu pilihlah sikat gigi yang pas di mulut.


Bulu sikat gigi
Agar menghasilkan gigi yang bersih dan putih maka pilihlah ujung sikat atau bulu sikat gigi zigzag. Dengan bentuk seperti itu maka kotoran yang ada di gigi akan hilang dan bau mulut pun hilang.


Cara menyikat gigi

• sikat gigi dengan gerakan maju mundur untuk gigi bagian dalam
• jangan lupa, sikat dengan lidah Anda agar bakteri penyebab bau mulut hilang
• menyikat gigi minimal 2 menit dan minimal 2 kali sehari. Jika lebih bagus yaitu 3 kali sehari pagi, sore dan ketika akan tidur.

Itulah cara menyikat gigi yang benar pada anak maupun pada orang dewasa. Semoga bermanfaat.

Baca juga artikel berikut : Rahasia Cantik Bugar Ibu Hamil