1. Mencegah obesitas dan mengontrol berat badan
Minyak zaitun kaya akan lemak tak jenuh yang dapat menghilangkan lemak di perut. Minyak zaitun juga memiliki kandungan serotonin yakni kandungan yang dapat membuat seseorang merasa lebih kenyang dalam waktu yang lama.
2. Mencegah kanker
Minyak zaitun mengandung vitamin E yang dapat menetralisir radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel sehingga dapat mencegah pembentukan sel kanker.
3. Membuat jantung menjadi sehat
Minyak zaitun mengandung lemak sehat yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dari tubuh sehingga dapat menurunkan resiko penyakit jantung.
4. Membuat kulit dan rambut berkilau
Karena mengandung vitamin E dan asam lemak yang baik maka kulit dan rambut pun menjadi sehat dan berkilau.
5. Menghilangkan alergi
Minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menghilangkan alergi.
0 Response to "Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan dan Kecantikan"
Post a Comment
Terimakasih sudah meninggalkan jejak :)