Tips Mengurangi Selulit Di Tubuh Secara Alami

Selulit adalah masalah umum yang sering dialami oleh wanita. Faktor terkena selulit adalah orang-orang obesitas, hormon, genetika, racun dan gaya hiup tidak sehat. Selulit bisa dihilangkan secara alam, berikut tipsnya.

Konsumsi makanan sehat, hindari makanan instan
Buah-buahan dan syur-sayuran merupakan makanan sehat yang sangat bagus untuk menghilangkan racun-racun dalam tubuh termasuk selulit.

Menyikat kulit bagian selulit setiap hari
Menyikat kulit dapat merangsang sirkulasi darah dan membantu tubuh memecah timbunan lemak yang menyebabkan timbulnya selulit. Menyikat kulit bukan saja menghilangkan selalit tetapi bisa juga mengencangkan kulit, mengangkat sel kulit mati dan meningkatkan pembaharuan sel.

Pijat ringan dengan menggunakan minyak esensial
Memijat ringan dapat merangsang sistem limpatik dan membantu tubuh Anda menghilangkan racun dan mengurangi selulit.

Olahraga ringan dan rutin
Olahraga rutin dapat mengembalikan otot-otot yang kendur menjadi kencang. Hal ini berefek mengurangi selulit.

Banyak minum air putih
air berfungsi menghindari dehidrasi tubuh. Minum air putih minimal 8 gelas sehari.

Semoga tips sederhana di atas bermanfaat buat teman-teman ya. Jika teman-teman ada cara lain untuk menghilangkan selulit, silahkan bagikan di kolok komentar.