Penyebab Gejala dan Tips Mengobati Asma

Tips Cantik dan Sehat -Asma adalah peradangan kronis yang umum terjadi pada saluran nafas yang ditandai dengan gejala yang bervariasi dan  berulang, penyumbatan pernafasan. Asma biasanya terjadi karena saluran pernapasan mendadak mengejang dan tersumbatnya suplai udara ke paru.

Penyebab timbulnya sakit asma :

1. Faktor keturunan
2. Sensitif terhadap udara, debu, hewan, wangi-wangian dan obat-obatan tertentu
3. Karena stres, lelah, dan polusi udara
4. Infeksi di saluran pernapasan pada saat masih bayi
5. Perubahan cuaca menjadi dingin

Gejala yang biasanya dirasakan oleh penderita asma

1. Perubahan pada saat bernafas yaitu terasa sesak
2. Saat bernafas timbul suara 
3. Batuk
4. Berkeringat secara berlebihan
5. Terasa tercekik
6. Hidung terasa gatal
7. Badan cepat terasa capek
8. Susah tidur
9. Adanya lingkaran warna hitam di bawah mata
10. Sesak dada

 Tips mengobati Asma

Minum jus daun kemangi 
Minumlah jus daun kemangi yang dicampur madu. Minum secara teratur jus tersebut karena sudah terbukti mengobati sakit asma.

Jangan panik
 Usahakan jangan panik, gugup karena kondisi tersebut dapat membuat asma semakin cepat kambuh.

Jauhi hal-hal yang membuat Anda alergi
Jika Anda sering merasa alergi dengan sesuati seperti udara, hewan atau apapun itu. Maka sebaiknya segera hindari barnag-barang yang membuat alergi.

Minum air jahe
Jahe terbukti dapat menghangatkan tubuh. Maka jahe sangat bagus untuk mengurangi sakit asama, paru-paru Anda akan terasa hangat jika Anda rutin minum air jahe.

Makan Apel
Buah apel merupakan buah yang sangat baik untuk mengurangi sakit asma. Untuk itu ibu hamil sangat bagus memakan buah apel karena bisa mengurangi resiko sakit asma kepada janin yang dikandungnya.

Jus bawang putih dan kencur
Kupaslah beberapa siung bawang putih dan beberapa potong kencur dan jus. Minumlah air jus tersebut dengan rutin. Maka asma Anda akan segera sembuh.

Itulah tips mengobati sakit asma. Semoga tips di atas berguna bagi teman-teman. Dan semoga teman-teman sehat-sehat semua.

Baca juga artikel berikut :

1. Tips agar ASI banyak
2. Pantangan terhadap asam urat 
3. Tips menghilangkan alergi