Perut Terasa Keras? Ini Penyebabnya

Tips Cantik dan Sehat - Kadang perut seseorang menjadi mendadak keras tanpa tahu penyebabnya. Perut yang keras, dapat membuat rasa tidak nyaman dalam melakukan aktifitas. Penyebab perut keras adalah sebagai berikut :

• Diet yang salah, Anda bisa diet dengan cara seperti ini
• Adanya gas yang berlebihan di perut
• Karena meminum minuman bergas yang berlebihan
• Karena mengalami berbagai penyakit seperti kanker

Tips menghindari perut keras

1. Makan makanan berserat tinggi
2. Kurangi minuman bergas
3. Kurangi minuman berkafein seperti kopi

Itulah penyebab dan tips menghindari perut keras. Semoga bermanfaat.

Baca juga artikel berikut : Cara Memilih Jilbab Agar Terlihat Cantik