Menu Oseng-Oseng Kacang Panjang Untuk Penderita Diabetes

Diabetes - Untuk membuat oseng-oseng kacang panjang, bahan yang dibutuhkan adalah :

• 250 gr kacang panjang, potong-potong menurut selera
• minyak zaitun sebanyak 2 sdm
• air
• beri sedikit tempe untuk campurannya

Bumbu halus yang dibutuhkan adalah :

• 4 siung bawang merah
• 1 siung bawang putih
• garam

Cara memasak oseng-oseng kacang panjang adalah :

1. Rebus air hingga mendidih
2. Masukkan bumbu yang sudha dihaluskan
3. Jika sudah matang dan harum masukkan kacang panjang dan tempe
4. Aduk-aduk sampai semua matang
5. Kemudian beri minyak zaitun
6. Aduk-aduk kembali sampai rata
7. Angkat dan sajikan

Mudah bukan? Walaupun Anda menderita diabetes, Anda bisa makan yang enak. Tapi Anda harus selalu ingat, makan tidak boleh berlebihan, agar penyakit diabetes yang Anda derita cepat sembuh.

Baca juga artikel berikut : Cara Memasak Soto Bandung yang Enak