Resep Masak Ikan Tuna Pedas Masakan Penderita Diabetes

Masak Ikan Tuna Untuk Penderita Diabetes - Bahan yang dipakai untuk memasak ikan tuna pedas adalah :

• 500 gr ikan tuna
• 1 buah air jeruk nipis
• 4 tangkai daun kemangi
• air
• minyak goreng non kolesterol

Bumbu yang dihaluskan adalah :

• 10 buah cabai merah
• 6 siung bawang merah
• 3 siung bawang putih
• 1 buah tomat
• garam secukupnya

Cara memasaknya adalah :

1. Potong ikan tuna sesuai selera dan bersihkan 
2. Lumuri dengan garam dan air jeruk nipis
3. Tumis bumbu yang dihaluskan sampai harum
4. Masukkan ikan tuna dan air, biarkan sampai masak dan air mengental, sesekali diaduk-aduk
5. Jika sudah masak, masukkan daun kemangi, aduk-aduk kembali
6. Angkat dan sajikan.

Selamat menikmati.

Baca juga artikel berikut : Resep Kue Talam Pisang Kukus