Tips Sederhana Agar Tetap Sehat

Tips Cantik dan Sehat - Setelah kita membahas tips cantik dan sehat part I dan Part II. Berikut kita postingkan tips sederhana  agar terlihat tetap sehat. Tips berikut dikutip dari Buku Agus Hariyanto yang berjudul Tututan Agar Awet Muda.

Tips Sederhana Agar Tetap Sehat

1. Hadapi segala masalah dengan santai dan tenang tanpa melupaka masalah itu sendiri. Bagaimanapun juga masalah tidak akan pernah lepas dari kehidupan manusia.
2. Janganlah terlalu lama bersedih hati. Carilah bahan pelipur hati dengan cara menyibukkan diri menjalankan berbagai aktifitas.
3. Jauhkan amarah karena kemarahan akan memakan semua energi dan akan berpengaruh buruk terhadap fisik kita. Jnagan marah, tersenyumlah.
4. Hadapi orang marah dengan tenag dan jangan masukkan ke dalam hati kita. 
5. Jangan mempedulikan hal-hal yang dilakukan orang lain apalagi menghakiminya. Mulai sekarang pedulilah dengan diri kita sendiri.
6. Dunia ini berputar. Bila kita sedang berada di bawah jangan putus asa. Saatnya pasti akan tiba kita naik ke atas. Tetapi bila kita sudha berada di atas, ingat bahwa kita dapat jatuh ke bawah.
7. Menjaga fisik dengan berolahraga dan senam.
8. Jangan mudah merasa tua karena hari ini kita masih muda dibanding dengan esok hari.

Itulah tips sederhana agar tetap sehat. Semoga tips di atas dapat bermanfaat bagi kita semua.

Baca juga artikel ini :

1. Mencegah kanker
2. Tanda-tanda ibu akan melahirkan
3. Tips mengatasi rambut rontok