Tips Menjaga Kesehatan Telinga, Hidung dan Tenggorokan (THT)

Tips Cantik dan Sehat - Telinga, Hidung, dan Tenggorokan atau sering disebut dengan istilah THT adalah organ yang sangat penting bagi manusia. Berikut defenisi mengenai ketiga organ tersebut.

Telinga adalah organ yang mampu mengenal suara dan juga banyak berperan dalam keseimbangan tubuh. Hidung adalah penonjolan pada vertebrata yang mengandung nostril yang menyaring udara untuk pernapasan. Sedangkan tenggorokan adalah bagian dari leher yang terdiri dari faring dan laring. Tenggorokan memiliki dua bagian yaitu bagian jalan makan (kerongkongan) dan bagian jalan napas (tenggorok). Sumber wikipedia

Tips Menjaga Kesehatan Telinga, Hidung dan Tenggorokan (THT)

Makelar Online

Tips Menjaga Kesehatan Telinga

• Selalu bersihkan telinga setelah mandi menggunakan cotoon bud dan jangan menggunakan benda-benda tajam, baik bagian luar maupun bagian dalam. Tentunya menggunakan kain yang lembut dan berhati-hati.  
•  Jika terjadi infeksi di telinga, jangan berikan benda apapun baik benda atau cairan, sebaiknya di bawa ke dokter THT
• Jika telinga terasa mendengung, maka bisa dilakukan dengan cara diembus saja
• Jika telinga kemasukkan air, maka jangan di korek dengan benda apapun. Cara mengeluarkan air tersebut adalah dengan dipancing memasukkan sedikit air ke telinga, mirngkan lalu tumpahkan ke arah luar.

 Tips Menjaga Kesehatan Hidung

• Bersihkan hidung dengan hati-hati jangan sampai terlalu dalam
• Jika sedang bersin jangan melakukan terlalu keras karena bisa menyebabkan mimisan
• Jika Anda mengalami mimisan maka Anda bisa melakukan hal sebagai berikut (1) duduk dengan kepala agak condong ke depan, lalu jepitlah hidung dengan ibu jari dan jari telunjuk. (2) tahan selama 15 menit dan bernafas menggunakan mulut. Jika dalam waktu 15 menit tidak berhenti darahnya maka segera ke dokter.

Tips Menjaga Kesehatan Tenggorokan

•  Jika Anda bekerja yang banyak mengeluarkan suara, maka Anda harus bisa mengatur volume suara Anda
• Hindari merokok, minum berakohol, dan udara dingin
• Jika tenggorokan sakit, Anda bisa meminum segelas air hangat yang dicampur dengan madu.
• Kurangi makan makanan yang terlalu pedas.

Itulah tips menjaga kesehatan telinga, hidung dan tenggorokan (THT). Semoga mata, telinga, hidung dan tenggorakan Anda selalu sehat.

Baca juga artikel berikut.

1. Tips agar kulit wajah lembab
2. Tips mengatasi rambut rontok
3. Tips agar cepat hamil